寶寶便祕可以喝蜂蜜水嗎
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蜂蜜水雖然對於成年人來説具有一定潤腸功效,但是年齡小的寶寶便祕是不能喝蜂蜜水的。
1.蜂蜜在收取之後經過加工、運輸等銷售環節,很有可能被污染,加上蜂蜜並不像其他產品那樣能徹底消毒,一歲以下的寶寶腸胃發育還不完善,難以抵抗蜂蜜中的細菌以及毒素,所以在喝蜂蜜水之後可能會出現腸胃不適甚至中毒的情況。因此不建議給太小的寶寶喝蜂蜜水。
2.蜂蜜水的甜度很高,寶寶喝了之後可能拒絕喝奶和其他輔食,還可能影響寶寶的牙齒生長,不利於寶寶的健康發育。
寶寶便祕食療方法0~1歲寶寶
1.桃花粥
將粳米淘洗乾淨後,加寬湯用小火煮,開鍋後揭蓋煮5~8分鐘,然後,加入斬碎的胡蘿蔔末一同煮,同時用鹽調味,煮至軟爛粘稠時,將桃花瓣撕碎加入,稍滾即成,寶寶可以分兩餐食用。桃花粥適用於不存在腸道梗阻或痙攣的便祕寶寶。它不僅含有一定的膳食纖維,還可以為寶寶提供適當的能量和維生素。
2.香蕉蘋果泥
將香蕉和蘋果刮成泥,然後上鍋隔水蒸3分鐘,取出晾涼後餵給寶寶吃。香蕉、蘋果含有一定的果糖和可溶性膳食纖維,不僅能增加對腸道蠕動的刺激,還能保持便中的水分。因此,是有效的便祕食療品。
1~3歲寶寶
1.果仁桔皮粥
將桔皮切絲,杏仁、松仁、芝麻搗碎,與桔皮共煎,去渣取汁,再加入適量粳米煮粥,將少量炒熟的果仁末撒在粥上調味即成。果仁、桔皮可清肺化痰,潤腸通便,適用於胸腹脹滿而大便祕結的寶寶。
2.拔絲香蕉
將香蕉去皮後切塊,玫瑰花洗淨切絲,雞蛋打入碗中,加麪粉、濕澱粉拌勻調糊,芝麻炒熟,花生油五成熱時,將香蕉塊貼一層面糊,逐塊炸成金黃色撈出,鍋內留底油,放入白糖,炒至黃色,下入香蕉塊,翻炒裹勻,撒上芝麻裝盤,再撒上玫瑰花絲即可。香蕉是眾所周知的潤腸通便食品,如果以軟炸、拔絲的烹調的方式做熟,更能調動寶寶的食慾,可達到生津潤腸,治療腸燥而引起的便祕。
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