夏季照顧寶寶注意事項
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很多家長認為,“寒從腳底起”所以一年四季給孩子捂着一對腳丫子,就算夏天,孩子熱的腳底出汗,也不給脱下來,但是,寶寶的氣血運化系統還不完善,四肢本來就涼一些,在炎熱的夏天,就算光着腳丫踩在地板上,也不會受涼,還刺激末梢神經,增強孩子的協調性。
不僅如此,很多家長擔心孩子的腳丫着涼,卻從不擔心,孩子腹部受涼,而忽略了肚子的保暖,使得脾胃受涼,被傷害,運化能力下降,耽誤了孩子的發育都不知道。
喝水,大量喝水超量
孩子天生活潑好動,新陳代謝旺盛、所以在夏天時候容易出汗多,所以家長很注重給孩子補充水分,但是孩子如果不分時間的喝水,也對消化功能有很大影響,實際上,飯前或者飯後半個小時不適合給孩子喂水,會稀釋胃酸,影響食物分解,劇烈運動後也不適合喝水,家長要注意。
環境,空調要徹夜開
夏天氣温炎熱,家長和孩子一般都不願意外出,喜歡待在空調屋裏,涼快,哪怕是晚上,也擔心孩子會被熱醒,以至於徹夜開着空調,但是呢?從健康的角度出發,在孩子睡覺的時候,徹夜開着空調,哪怕蓋着被子,孩子也有可能受涼,而且晚上睡覺容易出汗,也有可能是孩子缺鈣或者脾虛的情況。
貪吃,天熱要吃涼食
夏季由於天氣炎熱的原因,容易導致孩子的食慾會下降,脾氣也變得急躁,就貪吃“涼食”,家長為了哄孩子開心,就經常買冰激凌、冷飲給孩子,但是脾胃喜歡温熱,受到寒涼的刺激,就容易變得虛弱,食慾不佳、積食不斷,營養吸收的少,變成阻礙孩子身體發育和長個子的絆腳石。
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