【回奶要漲幾天才會退】回奶要漲幾天才會全退 回奶要漲幾天開始退奶
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回奶要漲幾天才會退?回奶時奶漲的時間因人而異,有些媽媽可能會時間長點,平均為5-8天就好了。在回奶期間,媽媽們千萬不要過多擠奶,容易導致乳腺炎。那麼,回奶要漲幾天才會退呢?
回奶要漲幾天才會退?
回奶時奶漲的時間因人而異,有些媽媽可能會時間長點,平均為5-8天就好了。
具體分析:
1、當乳房脹得厲害的時候,可以先用吸奶器吸一下,防治乳汁淤積,造成乳腺炎。同時要注意控制飲食中水的攝入量,要不脹得更厲害。
2、斷奶回奶奶要循序漸進,乳汁的產生是泌乳素與泌乳反射共同作用的結果。在此過程中,嬰兒吸吮的時間和次數少了,泌乳素分泌也隨之減少,這是一個自然過程。
3、回奶關鍵是減少對乳房乳頭的刺激,除了減少吸吮外,避免讓嬰兒觸摸乳房。
4、奶脹不適時,可擠出少量乳汁,但不應過度擠奶,以免刺激導致乳汁分泌過多;還可用冰袋冷敷乳房以減少不適。
5、此外,也可以在醫生的指導下使用一些藥物來回奶。
回奶奶漲可以擠嗎
原則上不建議媽媽在斷回奶奶漲時擠奶,因為擠奶把乳汁排出後,身體會認為對泌乳仍有要求,因此會繼續分泌乳汁,影響回奶效果。
但許多媽媽斷奶時都會因奶漲疼痛難忍,乳房甚至會起腫塊,這時可以用手少量擠出一些乳汁讓乳房消腫,避免奶水過分淤積導致乳腺炎。
需要注意的是:
不可以多擠,擠出一部分母乳待乳房軟化後就要停止了。千萬不要用電動吸奶器吸奶,電動吸奶器吸奶效果太好,會刺激身體持續泌乳,這樣斷奶的時間會大大延長,加劇媽媽的痛苦。
回奶後奶漲大約需要5-8天左右的時間。
在這段時間內,媽媽可以通過進食一些回奶食物回奶,如麥芽、韭菜、苦瓜等食材和花椒茴香等調料,飲食宜清淡忌油膩和刺激性食物,不要喝滋補催乳的湯水,以免刺激乳汁分泌延長奶漲時間。
回奶奶漲痛怎麼辦
1、吸奶器:
斷奶奶漲痛和乳汁的淤積有關,有些情況嚴重的媽媽還可能是患上了乳腺疾病,所以在漲奶期間可以嘗試用吸奶器,把淤積的奶水吸出來,能起到緩解的作用。吸奶器在一般的超市或母嬰用品店都能買到,不過要注意,在使用吸奶器之前要注意清洗和消毒,防止感染乳房。
2、熱敷:
熱敷能緩解斷奶漲奶痛的情況。媽媽可以在使用吸奶器把乳汁洗出來後用熱毛巾熱敷乳房,熱敷能把阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢,乳房循環狀況改善。熱敷的時候,要注意避開乳暈和乳頭部位,因為這兩處的皮膚較嫩。熱敷的温度不宜過熱,以免燙傷皮膚。一般每天沒有限制多少次,只要把乳房敷軟就可以了。
3、熱水澡:
洗熱水澡有利於全身經脈的疏通,斷奶奶漲室如果感覺乳房還是又脹又痛,媽媽可以洗一個熱水澡,洗澡的時候要注意按摩乳房,感覺會舒服些。
4、冷敷:
這種方法主要針對漲痛程度比較嚴重的媽媽,用冷敷能夠起到止痛的效果,不過一定要記住先將奶汁擠出後再進行冷敷。
回奶奶漲有硬塊怎麼辦
在回奶期間,很多媽媽乳房中存在一些奶塊,用手去觸摸時可感覺像硬塊一樣的東西,這主要和乳汁淤積有關,一般不必過於擔心,期間可不必服用任何藥物,待奶水自然停止分泌即可。
解決方法:
1、 口服乙芪酚,適用於產後一兩天,還未大量泌乳前。每次3-5毫克,每天3次,連服5天。
2、服用維生素B6,適用於哺乳開始後和斷奶前。可在醫生的指導下服用維生素B6來緩解漲奶硬塊,每次200毫克,每日3次,連服3天。
3、服用炒麥芽水,適用於產後早期及斷奶前。可用炒麥芽50-100克,加水煎服,每日1劑,連服3天。
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