【五個月的寶寶怎樣餵養】5個月嬰兒怎麼餵養 寶寶五個月如何餵養
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五個月的寶寶怎樣餵養?家長朋友必須關注這個問題的答案,寶寶五個月的時候,餵養方法有許多需要注意的,究竟5個月嬰兒怎麼餵養呢?如果您想知道的話,就必須看看下面由小編為大家準備的文章。
五個月的寶寶餵養方法一 吃奶量和吃奶次數
1、吃奶量:
每天不超過1000ml,每次不超過200毫升為宜。5個月寶寶吃的奶量大約等於體重的1/6。
2、吃奶次數:
母乳餵養的寶寶要按需哺乳;吃配方奶粉的寶寶每日吃奶次數要根據寶寶的體重進行調整。
(1)5.0kg,每日6次。
(2)6.0kg,每日6次。
(3)7.0kg,每日5次。
五個月的寶寶餵養方法二 輔食添加時間和頻率
1、輔食添加時間:
4-6個月,最近世界衞生組織建議從6個月開始。不應早於4個月或晚於8個月。
2、添加頻率:
4-6個月時1-2次/天
3、提醒:
4-6個月後才能開始添加穀類等富含澱粉類的食物,這是因為4-6個月寶寶才開始分泌胰澱粉酶,故嬰兒早期消化澱粉能力差。
五個月的寶寶餵養方法三 輔食添加原則和辦法
1、原則:
為寶寶添加輔食的目的,就是要補充熱能和營養素以滿足寶寶生長髮育的需要,另外也為日後的斷奶作準備。
2、方法:遵循循序漸進的原則。
(1)從少到多逐漸增加,如蛋黃開始只吃1/4個,若無消化不良或寶寶拒吃現象,可增至半個。
(2)從稀到稠,也就是食物先從流質開始到半流質,再到固體食物逐漸增加稠度,比如寶寶4個月以前喝的果汁是經過過濾的,而現在就可以給寶寶吃果泥了。
(3)從細到粗,如從青菜汁到菜泥再到碎菜,以逐漸適應寶寶的吞嚥和咀嚼能力。
(4)從一種到多種,為寶寶增加的食物種類不要一下太多,不能在1~2天內增加2~3種。
五個月的寶寶餵養方法四 首選食品
1、首選:
精細的穀類很少引起過敏反應,其中米粉比小麥粉較少引起過敏,是首選的最適宜的添加食品。
2、建議:
4~6個月嬰兒生理性缺鐵性貧血的發生率較高,故最好選用為嬰兒特製的含強化鐵的米粉。
五個月的寶寶餵養方法五 蔬菜和水果怎麼添加
1、添加方法:
(1)在添加米粉1個星期後,可開始添加蔬菜和水果。可先從添加果汁、菜汁開始,當寶寶適應後,再改為菜泥、果泥,最後過渡到小塊狀水果和蔬菜。水果較甜應在添加了蔬菜後再添加,以免嬰兒由於偏愛水果而不願接受蔬菜。開始添加時,第一天喂1~2勺(約10ml),第二天喂20ml,第三天喂30ml,逐漸增加。
(2)每次只添加一種,如無腹瀉、嘔吐、皮疹等過敏反應,3~7天后再添加另一種。新鮮的水果可酸化大便並刺激皮膚,如果皮膚出現鮮紅色皮疹,應暫時減少果汁的攝入。
2、提醒:
過多攝入果汁會因消化不良而引起腹脹或腹瀉,並可影響孩子對其他輔食的攝人,甚至可引起低鈉血癥和腦水腫。所以每天果汁攝人量不要超過50~lOOml,最好用1~2倍的水衝兑。
五個月的寶寶餵養方法六 適宜的蔬菜水果
1、蔬菜:
蔬菜含水量多,是某些維生素和礦物質的重要來源,較多的纖維素可促進消化液的分泌和促進腸蠕動,軟化大便。深綠色葉狀蔬菜及橙黃色蔬菜含有較高的維生素C、B2和胡蘿蔔素及礦物質(如鈣、磷、鐵、銅等),比較適合嬰兒食用,如油菜、小白菜、菠菜、莧菜、萵筍葉、圓白菜、胡蘿蔔、西紅柿等。
2、水果:
新鮮水果也含有一定量的維生素C和胡蘿蔔素。水果中的有機酸可以起促進食慾、幫助消化的作用。較適合嬰兒食用的水果有:蘋果、柑橘、香蕉、桃子、葡萄、梨、芒果、木瓜等。
3、提醒:
其中橘子易導致過敏,最好在6個月後添加。水果與蔬菜所含營養成分不盡相同,蔬菜比水果中含有較多的維生素C和纖維素,水果比蔬菜含有較高的易吸收的糖(單糖和雙糖),因此,兩者不能互相代替,最好每天進食一定量的蔬菜和水果。
五個月的寶寶餵養方法七 輔食添加註意事項
1、給寶寶製作輔食時,不要添加其他調味料或成分。
2、不要放糖或鹽,不要加油脂。
3、不要添加蘇打粉,雖然蘇打粉可以保持食物色澤,卻有損於維生素及礦物質。土豆要連皮一起蒸、烤或放入微波爐中,煮好後再剝皮。
4、最好用蒸、加壓或不加水的方法烹煮蔬菜,儘可能減少與光、空氣、熱和水接觸,儘可能減少維生素的損失。
5、另外,給寶寶做輔食的器皿也有講究:不能用銅製鍋盤器皿,以免破壞維生素C;不能用鋁製器皿烹煮酸性食物(如番茄),因為鋁質會溶解在食物中並被食物吸收。
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