七個月嬰兒如何睡整覺 這麼護理能讓寶寶睡整夜覺
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七個月嬰兒如何睡整覺?七個月的寶寶如果斷了夜奶基本上只要保證睡眠環境舒適,沒有出現餓了、尿了、腹痛等情況就能睡整夜覺了。
七個月嬰兒如何睡整覺?七個月的寶寶如果斷了夜奶基本上只要保證睡眠環境舒適,沒有出現餓了、尿了、腹痛等情況就能睡整夜覺了。
良好的睡眠是維持身體健康的基本條件,只有睡好了,白天才會精神飽滿,身體也才能更好的維持正常機能。特別是小月齡的嬰兒,睡眠時間的長短更加重要,睡眠不足的嬰兒就容易哭鬧,那來了解下七個月嬰兒如何睡整覺?
想要讓嬰兒睡整夜覺,寶媽就要保證室內的睡眠環境舒適,這樣嬰兒才能睡的舒服一些,睡眠時間才能得到保障。睡前寶媽可以使用空調或者電暖氣來調整室內的温度,儘量將室温維持在22-26度之間,這個温度是最舒適的,嬰兒更容易入睡,而且夜間不易驚醒。
室內的光線也是很重要的一部分因素,如果室內光線太亮,也會影響嬰兒的睡眠質量。建議寶媽在睡覺的時候儘量關閉燈光,或者是換成燈光微弱的小夜燈,保證室內環境暗一些,嬰兒也能睡的踏實一些。
小月齡的嬰兒容易受到驚嚇,在睡覺過程中,寶媽要注意給嬰兒營造充足的安全感。可以在嬰兒的身邊圍一圈枕巾,或者是在嬰兒的身體旁邊放置抱枕,這樣嬰兒就好像身在媽媽懷中一樣,安全感十足,睡的也會更安穩一些。
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