【夏季小孩手腳冰冷怎麼辦】小孩夏天手腳冰涼怎麼辦 寶寶夏季手腳冰涼怎麼辦
本文已影響2.28W人
本文已影響2.28W人
夏季小孩手腳冰冷怎麼辦?夏季小孩手腳冰涼一般都是生理性因素導致的,比如長期待在空調房等。這種情況家長注意護理好寶寶即可。如果是疾病導致的,則需要及時去醫院檢查治療。那麼,夏季小孩手腳冰冷怎麼辦呢?
夏季小孩手腳冰冷怎麼辦:注意保暖
如果家長遇到夏天小孩手腳發涼的現象,首先要看看是不是穿少了,只要鼻尖和後腦勺熱就是不冷。
具體措施:
保暖要特別注意腿、腳的保暖,如果下肢保暖做得好,全身都會覺得暖和。
温馨提示:
不要穿太緊的衣服,因為衣服過緊會阻礙血液循環,適當運動可以增加血液循環和新陳代謝。另外,給寶寶捂得太嚴實的話,也很容易引起疾病。
夏季小孩手腳冰冷怎麼辦:調節室內温度
1、夏天炎熱,小孩長期待在空調房裏面會手腳冰冷,所以,家長要注意調節室內温度。
2、家裏有空調,最好把温度調到20℃左右,如果温度太高孩子經常出汗,也很容易引起疾病。
夏季小孩手腳冰冷怎麼辦:多吃些黑色食物
黑色食物可以促進血液循環,調節胃腸功能,改善怕冷狀況,具有較強的抗氧化作用,消除體內的活性氧,減少細胞受到破壞。
不僅可以平衡內分泌及防止衰老,最重要的具有補腎暖身的功效,對於小孩、女性來説是非常好的食物。如黑米,黑棗,黑木耳等等。
建議:
所以,夏季小孩手腳冰冷可以吃一些黑豆等黑色食物熬的湯和粥。
夏季小孩手腳冰冷怎麼辦:多補充VE
維生素E不僅可以補充維生素,同時還可以打通人體遠端的末梢神經血管,使體內血液循環更加通暢,在飲食上可每天少吃點堅果類。
如果長期手腳冰涼的可服用些維生素E補充劑,對末梢血液循環暢通很有幫助。
夏季小孩手腳冰冷怎麼辦:多做些有氧運動,如慢跑、跳繩等
有氧運動能讓全身各個部位活動起來,使血液循環暢通,促進新陳代謝,緩解末梢循環差的情況,有助於減緩手腳冰涼。
但要提醒的是:
切不可運動過度,因為高強度的運動會導致汗出過多,有可能會把陽氣發泄過度,起到相反作用。
夏季小孩手腳冰冷怎麼辦:疾病引起的手腳冰涼
1、一些疾病可以影響寶寶的血液循環,如貧血、心臟疾病、營養不良等,家長要注意及時就醫;
2、同時,還要注意觀察寶寶是否有面色蒼白、口脣發紺、哭聲弱、活動少和容易疲勞等現象。
夏季小孩手腳冰冷怎麼辦:中醫食療
中醫講究辯證體質,對於陽虛、氣虛的人羣,可以通過多進食温補的藥膳、食療來緩解手腳冰涼。
【孕婦夏天手腳冰涼是怎麼回事】孕婦夏天手腳冰涼的原因是什麼
【小孩發燒手腳冰涼】 小孩發燒手腳冰涼怎麼回事 小孩發燒手腳冰涼怎麼辦
【冬季寶寶手腳冰涼怎麼辦】冬季寶寶手腳冰涼怎麼調理
【小孩夏天手腳冰涼出汗怎麼回事】寶寶夏天手腳冰涼出汗怎麼回事
【孕婦冬天手腳冰涼怎麼辦】冬季孕婦手腳冰涼怎麼辦 孕婦冬天手腳冰涼怎麼改善
孕婦手腳冰涼怎麼辦手腳冰涼的6個調理法
寶寶夏天手腳冰涼是什麼原因 夏天寶寶手腳冰涼怎麼回事
【寶寶夏天手腳冰涼怎麼辦】寶寶夏天怎麼調理手腳冰涼
【孕婦夏天手腳冰涼是怎麼回事】孕婦夏天手腳冰涼的原因是什麼 孕婦夏天為什麼會手腳冰涼
【寶寶冬天睡覺手冰涼該怎麼辦】冬季幼兒睡覺手涼怎麼調理 冬天小孩睡覺手腳冰涼怎麼處理
【寶寶手腳冰涼怎麼補】寶寶手腳冰涼怎麼調理
冬天手腳冰涼怎麼改善 4招跟手腳冰冷説拜拜
孩子發燒手腳冰涼是怎麼回事 孩子發燒手腳冰涼怎麼辦
【寶寶手腳冰涼怎麼辦】寶寶手腳冰涼怎麼緩解
手腳冰冷怎麼辦?調理手腳冰冷妙法推薦
【冬季寶寶手腳冰涼是怎麼回事】冬季寶寶手腳冰涼是什麼原因
【寶寶發燒手腳冰涼】寶寶發燒手腳冰涼怎麼辦 寶寶發燒手腳冰涼怎麼處理
【寶寶發燒為什麼手腳冰涼】寶寶發燒手腳冰涼原因 寶寶發燒手腳怎麼回事
【新生兒手腳冰涼怎麼回事】嬰兒手腳冰涼是怎麼回事 新生寶寶手腳冰涼是什麼原因
冬天手腳冰涼怎麼辦 冬季手腳冰涼怎麼預防
【產後手腳冰涼是什麼原因】產後手腳冰涼是怎麼回事 坐月子手腳發冷是為什麼
【產後手腳冰涼按摩穴位】產後手腳冰涼中醫按摩 產後手腳冰涼怎麼調理
【寶寶高燒手腳冰涼正常嗎】寶寶高燒39度手腳冰涼 寶寶發高燒但手腳冰涼
【產後手腳冰涼怎麼調理】產後手腳冰涼怎麼辦
【手腳冰涼是怎麼回事】手腳冰涼的原因
女性手腳冰冷怎麼辦 手腳冰冷食療進補法
【寶寶發燒手腳冰涼】寶寶發燒手腳冰涼怎麼辦
夏天手腳冰涼怎麼回事 夏天手腳冰涼怎麼調理
寶寶手腳冰涼要不要加衣服 寶寶冬天手腳冰涼怎麼調理
【寶寶手腳冰涼吃什麼好】小孩手腳冰涼吃什麼好 小孩手腳冰冷吃什麼好