兒童卧室別放電腦
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英國《每日郵報》7月26日刊登一篇文章稱,兒童卧室內放置電腦等電子設備會影響孩子睡眠,導致孩子出現記憶力障礙,學習成績也會變差。
現在許多孩子都有了自己的電腦。英國《每日郵報》7月26日刊登一篇文章稱,兒童卧室內放置電腦等電子設備會影響孩子睡眠,導致孩子出現記憶力障礙,學習成績也會變差。
芬蘭赫爾辛基大學的研究人員對353名年齡在10至11週歲的兒童進行了研究。結果發現,那些卧室裏有電腦或電視的兒童,睡覺時間更晚,睡眠時間更少。科學家們警告稱,睡眠對於即將進入青春期的孩子來説很重要,而電腦及電視等電子設備會妨礙睡眠,導致兒童記憶力下降,學習成績也會變差。
研究人員還表示,玩電腦或看電視多的兒童,運動量可能更少,導致晚上睡覺前缺乏睡意。此外,屏幕的光線會導致兒童體內激素髮生變化,讓他們對屏幕“依依不捨”。專家呼籲,兒童卧室內不應放置電子設備,以免影響孩子的全面發展。
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