如何幫孩子度過入園焦慮期
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剛入幼兒園的孩子離開熟悉的家和親人,突然來到陌生的環境、陌生的人羣中,出現分離焦慮是正常的心理現象。家長和老師要幫助他們儘快適應新的環境、克服這種焦慮情緒。
孩子從出生後就由較為固定的撫養人照顧,如母親或其他親人。正常小兒都會與照料人形成依戀關係,這種依戀關係使小兒有安全感,並敢於探索周圍事物,是嬰幼兒正常心理髮育所必需。當孩子與親人分離時,就會有害怕、不安,甚至哭叫——出現分離焦慮。剛入幼兒園的孩子離開熟悉的家和親人,突然來到陌生的環境、陌生的人羣中,出現分離焦慮是正常的心理現象。家長和老師要幫助他們儘快適應新的環境、克服這種焦慮情緒。
● 多與同齡小朋友接觸。從1歲起就有計劃地帶孩子到有其他小朋友玩耍的地方,與同齡孩子接觸;到2歲左右次數要增加,並鼓勵他主動與其他小朋友交往,在孩子非常熟悉和安全的地方(如奶奶家、姥姥家、領居家),可讓他嘗試與親人短暫分離。
● 適時培養自理能力。在培養孩子自理能力的關鍵期應注意自理訓練,如1歲左右練習用勺吃飯;2歲左右獨立吃飯(用勺或筷子);2歲左右排尿、便時自己找便盆,並開始脱、穿褲子的訓練和指導;2.5~3歲儘量自己完成排尿便,如脱褲子並用手紙擦屁股、提褲子。學會以上各項的孩子能較快適應幼兒園的生活。
● 提前熟悉瞭解幼兒園。入園前1~2個月,多帶孩子到幼兒園附近參觀玩耍,同時給孩子講解幼兒園的樂趣,如有許多新奇的玩具,老師、小朋友一起唱歌、跳舞、做遊戲等,使孩子對幼兒園環境熟悉,嚮往上幼兒園。
● 愉快度過第一天,並在最初一個月,不斷強化幼兒園的好處,與孩子一起討論去幼兒園的收穫,瞭解孩子的想法,對不滿意的地方要有合理的解釋。
● 在老師的同意下,給孩子帶一個心愛的玩具(不易損壞、無危險的,如玩具小熊等),使孩子依戀情感暫時轉到心愛的玩具上。
● 現在許多幼兒園對幼兒心理髮育及教育非常重視,對孩子的管理從強硬服從型轉為講道理、個體幫助,順乎發育規律,效果很好,使孩子分離焦慮期縮短,生病請假及引發心理障礙的情況減少。
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