【秋季兒童感冒吃什麼水果好】秋季孩子感冒吃什麼水果好 秋季小孩感冒吃什麼水果好
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秋季兒童感冒吃什麼水果好?孩子感冒後可以多吃水果,因為感冒會後消耗了大量的維生素以及礦物質,而水果中含有豐富的維生素,可以幫助孩子彌補流失的維生素。而且有很多感冒藥中含有維生素C的成分,所以多吃水果對孩子的感冒恢復有幫助。
香蕉
秋季兒童感冒吃什麼水果好:香蕉。在孩子感冒發燒時食用香蕉,能增加孩子食慾,補充水分。主要作用是通便。香蕉是屬於寒涼性質的水果,而平性和寒涼性質的水果有很好的退熱作用,發燒的小孩吃香蕉能夠補充身體缺少的營養物質。
荸薺
秋季兒童感冒吃什麼水果好:荸薺。荸薺可明目退翳,治痔瘡,大便下血。預防流腦,高血壓,可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。荸薺是寒性食物,既可清熱瀉火,又可補充營養,對於發燒初期的病人有非常好的退燒作用。
蘋果
秋季兒童感冒吃什麼水果好:蘋果。蘋果中含有大量的維生素C,維生素C是治療感冒的重要成分,與其用藥物得到維生素C,不如從飲食上獲取,蘋果也是秋冬季的應季水果,適合孩子食用。並且孩子有感冒發燒的症狀,可以有助於退熱,並能補充水份的作用。
草莓
秋季兒童感冒吃什麼水果好:草莓。酸酸甜甜,十分好吃,還具有很好的降火功效。中醫認為吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩。
梨
秋季兒童感冒吃什麼水果好:梨。梨可以潤肺、止咳、清肺,而梨又是秋冬季節的應季水果,對孩子的身體特別的好,感冒之後必然會引發咳嗽,吃梨可以緩解咳嗽、治療咳嗽,孩子如若在秋季感冒了,特別適合食用梨。
橘子
秋季兒童感冒吃什麼水果好:橘子。單純的感冒可以吃多一些柑橘,因為柑橘中的維生素含量非常高,感冒的時候孩子需要多補充大量的維生素,這樣才有利於恢復健康。但是如果孩子發生了咳嗽的情況不建議食用,因為橘子屬於酸性的食物,會斂痰,不利於痰液排出,會加重咳嗽。
秋季兒童感冒注意事項
1.保暖多喝温開水
預防肺炎要從預防感冒開始,注意保暖,多喝水,建議喝白開水,不要喝飲料。
2.保證室內濕度
要在保持室內温度的同時,注重室內的濕度。因為加濕器如不經常清洗易產生黴菌,黴菌通過加濕器擴散到房間內,更不利於兒童健康。不妨在室內掛幾件濕衣服,既簡單方便,又保證了室內的濕度。
3、不可濫用多喝水,激素
兒童感冒要及時治療,但千萬不要濫用激素。一些激素能夠退燒,但只是阻止了機體的正常免疫反應,促使機體不產生抗體,這樣病原體就在沒有被清除的情況下擴散到全身,嚴重的會引發敗血症等疾病。有些兒童剛開始可能只是上呼吸道感染,服用激素之後反而可能轉化為肺炎。
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