2018年三伏天寶寶吃什麼降暑
本文已影響9.08K人
本文已影響9.08K人
2018年三伏天寶寶吃什麼降暑?三伏天是夏季最熱的一段時間,家長應該多做一些降暑的食物給小孩子吃,比如苦瓜、茄子、西紅柿等等。
苦瓜
苦瓜,又名涼瓜、癩瓜,因其味甘苦、性涼、外皮多皺而得名。中醫們常常認為苦瓜具有除熱邪、解勞乏、清心明目的功效。
夏季我們常常會做成涼拌苦瓜,用來清熱解暑、消渴去汗。苦瓜中的苦瓜素能促進飲食、消炎退熱,苦瓜還有利於開胃,增進飲食。
香瓜
香瓜,又名甜瓜。它在夏季是非常常見的水果之一,和西瓜有得一比,而且價格很便宜。
它含有的水分和蛋白質除了低於西瓜外,其餘一點也不差。香瓜不僅能清暑熱,解煩渴,利小便。
對於夏季感染性高燒,中暑都有很好的療效。
西紅柿
西紅柿,又名番茄。具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝的功效。
我們不僅可以拿它做菜,還可以切成小塊加點糖做成水果沙拉吃,既能補充維生素C,還能降暑解熱。
三豆湯
做法:由綠豆、赤小豆和黑豆製成,熬製期間加入冰糖或紅糖。放涼後,連湯帶豆一起食用。
功效:三豆湯既是糖水,也是藥茶,是夏季裏一款經濟實用的清暑祛濕消瘡飲品。三豆湯不僅能清熱除暑,還能健脾利濕。一般人羣經常服食適量的三豆湯,也不會給脾胃功能帶來不利影響。
酸梅湯
做法:烏梅、山楂、桂花、甘草熬煮,熬製期間加入冰糖。
功效:它可以有湯消食閤中,行氣散淤,生津止渴,收斂肺氣,除煩安神,常飲可祛病除疾、保健強身,是炎熱夏季不可多得的保健飲品。
清拌茄子
做法:茄子切成小片,撒上少許鹽,放蒸鍋內蒸熟,取出晾涼;蒜搗末;將炒鍋置於火上燒熱,加入香油,下花椒炸出香味後,連油一同倒入小碗內,加入醬油、白糖、米醋、精鹽、味精、蒜末,調成汁,澆在茄片上;香菜擇洗乾淨,切段,撒在茄片上,即成。
功效:清熱通竅,消腫利尿,健脾和胃。
2018年末伏是哪一天開始 2018年末伏是多少號 2018年末伏是什麼時候
年三伏天寶寶吃什麼降暑
【2018年伏天有多少天】2018年伏天的日期 2018年伏天有幾天
2022年暑伏是什麼時間開始的 三伏天小孩怎麼防暑
【2017年三伏天是哪幾天】 2017年三伏天時間表 2017年三伏天多少天
【2018年什麼時候入伏】2018年入伏時間 2018年入伏是哪一天
【2018年入伏是哪一天】2018年夏天什麼時候開始入伏 2018年入伏時間
【2018三伏天艾灸時間表】2018年三伏灸時間安排 2018三伏灸具體幾天
【2018年三伏天從什麼時候開始】2018年三伏天開始時間是多少
【2018年中伏是什麼時候】2018年中伏時間 2018年中伏的天數
2022年三伏天什麼時候開始 寶寶三伏天怎麼過
2018年中伏最熱嗎 三伏天中伏最熱嗎 2018年三伏哪個伏最熱
今年三伏天時間表 2021年三伏天什麼時候
2020年大暑在幾伏裏 2020年三伏天具體時間
2022年初伏中伏末伏時間 三伏天寶寶怎麼過
【2018年中伏是哪天】2018年中伏是什麼時候
【2017年三伏天怎麼是40天】三伏天為什麼40天
2022年三伏天從什麼時候開始 小孩三伏天忌吃什麼
2018年三伏天用什麼泡腳
【2018年三伏天結束後還熱嗎】2018末伏後那麼熱嗎
2022年三伏天從哪天開始 小孩三伏天如何防暑
2019年三伏天寶寶早餐吃什麼粥好
2019年數伏天避暑吃什麼
三伏天吃什麼降暑
【2018年頭伏是哪一天】2018年初伏是哪天 2018初伏從哪一天開始
三伏天防暑降温
三伏天給寶寶吃什麼好 吃點消暑開胃菜
年三伏天喝什麼飲料降暑
【2018年末伏是哪天】2018年末伏是什麼時候
【2018年天貓618什麼時候開始】2018年天貓618有什麼優惠 2018年618購物津貼天貓
隔壁家的婆婆全程陪產不休息,關鍵時刻還把孩子“揪”出
【好交易】好交易的故事 好交易讀後感
孩子患上蕁麻疹,或是蟎蟲惹的禍!教你兩招預防蟎蟲
教育孩子新方法 不想孩子落後趕緊看
最好的母愛是做好自己,和孩子一起成長
【水解配方奶粉有哪些】水解配方奶粉有哪些牌子
剖腹產產婦飲食禁忌
2021年秋分還熱嗎
無論你在外面闖了多大的禍,家永遠是你避風的港灣!
【小班健康保護小腳教案】小班小手和小腳教案
森林中為什麼能通過看樹辨認方向的科學故事
【兩個月寶寶睡眠時間是多少】兩個多月的寶寶睡眠時間
【幼兒園暑假親子活動方案】暑假親子活動方案 幼兒園
【瘊子的最佳治療方法】瘊子如何治療 瘊子怎麼治療
【冬天備孕食譜推薦】冬天備孕食譜大全 冬季備孕食譜