6歲以下兒童要慎用洗鼻器
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據瞭解,上海市氣象局發佈了一項“鼻腔清洗指數”,即根據當天空氣質量、懸浮顆粒物等指標,提醒市民空氣污染時要經常清洗鼻腔,以避免呼吸道疾病。
立秋過後,“鼻子不舒服”又成為城市鼻炎患者的頭號煩心事。據瞭解,上海市氣象局發佈了一項“鼻腔清洗指數”,即根據當天空氣質量、懸浮顆粒物等指標,提醒市民空氣污染時要經常清洗鼻腔,以避免呼吸道疾病。但該指數推出之後,受到不少醫學專家的質疑,且於8月18日暫停發佈。
究竟鼻子要不要常常洗?一般的洗臉算不算也洗了鼻?在空氣不夠清新的城市中,我們又該怎樣去保護鼻子?聽聽專家怎麼説———
1.鼻子要不要常洗?
A:鼻腔有自潔功能,有鼻部疾病的患者也需在醫生指導下決定是否清洗
“一般人是不需要定期清洗鼻腔的,因為鼻腔本身就帶有自潔功能。”廣州中醫藥大學附屬第一醫院耳鼻喉科專家表示,首先,鼻毛會阻擋空氣中的較大的顆粒或灰塵,對進入人體的空氣執行第一道過濾;當空氣中較小的灰塵或微生物等被吸入鼻腔後,由黏液毯和纖毛構成的黏液纖毛系統會對其進行第二次過濾,即灰塵或微生物會被吸附在黏液毯上,隨着纖毛運動和吞嚥動作,被咽入胃內或被咯出;再者,鼻腔內分泌的黏液中還含有一種“溶菌酶”,它能有效地抑制和溶解細菌。上述的三道防線就能很好地清潔吸入體內的空氣。科學測試表明,空氣到達鼻腔後端時基本已無菌、潔淨。換言之,健康人經常洗鼻反而會破壞鼻腔內的生理環境,可能有害健康。
2.用洗鼻器好不好?
A:6歲以下兒童尤其要慎重使用洗鼻器
張小姐患有慢性鼻竇炎,在醫生的建議下花了100多元買了一個洗鼻器清理鼻腔,緩解鼻塞症狀。“洗鼻子的時候,把A管放藥水杯裏,B管插進一隻鼻孔。頭頂傾斜,用力捏橡膠球,藥水就會進入一隻鼻孔,從另一隻鼻孔流出。”她一共洗了5次,但每次都嗆水,用力屏住呼吸,水還是會流入嘴裏。張小姐説:“洗鼻子實在有點自虐的感覺,洗鼻子的過程實在不是個讓人享受的過程。”由於洗鼻不舒服,用完了醫生開的洗鼻藥水,張小姐沒堅持把療程做完。
專家表示,洗鼻過程基本就是將洗鼻液從一側鼻孔灌入,從另一側鼻孔或者口腔裏排出,它只是一種輔助手段,目的是將鼻腔內的膿涕排出,有一定的治療作用。但6歲以下兒童尤其要慎重使用洗鼻器。因為兒童配合能力差,清洗過程中易引起嗆水或將洗鼻液誤吸入鼻竇,使病情加重。
3.哪些人需要洗鼻?
A:長期處於極端環境中,要注意鼻腔清潔
專家表示,並不是每一種鼻病都需要洗鼻。目前,鼻腔沖洗主要適用於因鼻炎、鼻竇炎等鼻部疾病行鼻內鏡術後的患者,沖洗出鼻腔的血痂或膿性分泌物,促進鼻腔黏膜的恢復;用於慢性鼻竇炎患者,衝出膿性分泌物;用於萎縮性鼻炎或放療後的鼻腔和鼻咽部慢性炎症,沖洗出鼻腔膿痂或壞死物,以減輕鼻塞等症狀,減少鼻臭等。
針對某些處於極端環境的人羣,比如從事煤礦開採、交通運輸、建築工程、環衞保潔、路邊銷售等職業的人羣,要注意保持鼻腔的清潔。他提醒,醫學上的洗鼻主要針對鼻腔深處而進行,而一般的洗臉或者用水將鼻子拍濕,只能起到濕潤鼻子的功能,不能洗鼻。
在清潔的時候,要用生理鹽水或專用藥水等清洗,不要用清水直接清洗鼻腔,因為清水中帶有的細菌可能會導致鼻腔內細菌感染,而且長期清洗也會破壞鼻腔正常的PH值,干擾黏液纖毛系統,影響鼻腔內環境。
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