母乳的分類
本文已影響2.03K人
本文已影響2.03K人
根據產生時間的不同,母乳也有“等級”之分。因此媽媽們要了解母乳等級和營養差別來給孩子餵母乳。
1、初乳、成熟乳
按照產後時間的不同,有人將母乳分為了初乳、過渡乳、成熟乳和晚乳。其中,初乳和成熟乳最為重要。
所謂初乳,是指產後頭幾天內的乳汁,質稠而帶黃色,其所含脂肪較少,而球蛋白、抗體、微量元素、鈣磷、白細胞等免疫物質都比較多,比其他時間的母乳抗病能力更強,對新生兒發育和抗感染十分重要。因此,我們強調“早開奶”,也就是越早餵奶越好。新媽媽生完孩子稍事休息後,第1小時內就可以開始給孩子餵奶了。成熟乳是產後第7天至第9個月分泌的乳汁,此時母乳各種成分比較固定,其中蛋白質、脂肪和糖的比例為1∶3∶6。初乳和成熟乳之間的母乳叫過渡乳,這一時期很短,但此階段母乳含脂肪最高,蛋白質、礦物質逐漸減少。9個月之後的母乳就是晚乳了,晚乳中各種成分含量均有下降,分泌量減少。儘管如此,只要母親體內還有母乳,就建議堅持一直喂到2歲,甚至更久。但要注意,為保證孩子的營養,應及時添加輔食。
2、前奶、後奶
每次餵奶時,根據母乳分泌的先後,乳汁還有前奶和後奶之分。
先吸出來的奶叫“前奶”,雖然看上去比較稀薄,卻富含水分、蛋白質,這也讓純母乳餵養的寶寶,在出生後4個月內一般不需要額外補充水。“前奶” 以後的乳汁,變成了白色,比較濃稠,這便是“後奶”了。後奶富含脂肪、乳糖和其他營養素,能提供許多熱量,保證孩子吃後不會經常餓。
因此,哺乳時切不可將開始的乳汁擠掉,也不可喂一會兒這一側又換另一側,應讓嬰兒儘量吃空一側再換,這樣才可保證孩子攝取足夠的營養。如果只吃前奶,孩子會比較瘦小;只吃後奶,又會缺少水分和蛋白質。
3、稀奶、稠奶
一般來説,如果媽媽平時膳食平衡,營養均衡,奶水會比較濃,這樣的奶營養相對比較豐富。如果媽媽營養跟不上,吃的東西比較稀,奶也會稀一點。奶水稀一次兩次無所謂,如果一直這樣,可能難以滿足孩子的營養需求,建議父母隨時關注孩子的生長髮育是否達標,一旦營養跟不上,就要添加一些富含蛋白質的輔食了。但媽媽營養過於豐富也不好。大魚大肉吃多了,奶水上有時會飄着一層油,孩子吃了這樣的奶,根本消化不了,很容易出現“脂肪瀉”。因此,新媽媽們不能補過,肉、豆製品、雞蛋、蔬菜水果,按比例搭配,保證自己的營養攝入,不挑食就行了。此外,辛辣、刺激性食品、易過敏食品、酒精等,在哺乳期間都要限食。
即便是從一隻乳房裏分泌的乳汁,也會有時濃、有時稀,這多是不同體質或不同營養狀況造成的。母乳餵養可不簡單呢,所以媽媽一定要儘自所能為寶寶提供健康而高質的母乳!
常見乳房婦科病分類
母乳也分前後奶,有啥分別?
母乳與牛乳的營養成分對比表
哺乳期燙染髮會影響母乳成分嗎?
五類食物會減少母乳量
提醒 母乳也需要質檢 母乳餵養 親親寶貝網 母乳質量 母乳營養 母乳餵養
【幼兒園垃圾分類教案】有關垃圾分類教案中班 大班社會垃圾分類教案
“母乳”的四個重大發現 母乳,母乳餵養
乙腦疫苗種類有哪幾種 國家制定疫苗的分類要學會分清
乳腺結節的分類 乳腺結節分類
嬰兒餵養前,為了保障母乳營養全,產婦需要做母乳分析嗎?
母乳餵養,這3類媽媽最易患乳腺炎!
【母乳加熱到多少度會破壞營養成分】母乳加熱到多少度合適 母乳加熱的温度
哺乳衣的分類
減少母乳量的五類食物
轉給新手爸媽!全國母乳餵養宣傳日,醫生分享常見的母乳餵養誤區
【為什麼母乳放久會分層】母乳放久分層是什麼原因
父母的養育風格分為四種類型
新手媽媽母乳餵養的常見問題 母乳餵養 親親寶貝網 母乳姿勢 母乳方法 新生兒母乳
選最接近母乳成分的奶粉要看三大營養成分