吃母乳的寶寶智商更高嗎
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吃母乳的寶寶智商更高嗎?嬰幼兒時期是大腦發育的關鍵時期,如果在這一時期注重飲食營養,也就為孩子將來的智力發育奠定了基礎。有一種説法認為,吃母乳長大的寶寶更聰明,那麼,究竟是不是這樣呢?
母乳餵養多久最好
母乳餵養對於新生寶寶的成長髮育是很有利的,但是隨着寶寶漸漸長大,媽媽的乳汁分泌也會慢慢減少,無法滿足供給,而且單純吃母乳的話不足以滿足身體對營養的需要。因此,把握好母乳餵養的時間長度對於媽媽們而言非常重要。
世界衞生組織建議,在嬰兒6個月前給予純母乳餵養,6個月到2歲或更長時間內,在繼續母乳餵養的同時,要補充其他食物。給寶寶斷奶最好在8個月到1歲以後。
母乳餵養對寶寶有哪些好處
研究顯示,母乳確實能促進神經系統發育,對寶寶智商提升有益。具體體現在以下幾點。
1.母乳為大腦發育提供“燃料”
寶寶的大腦在出生第一年發育非常迅速。從剛出生時僅佔成人1/4的腦容量,到6個月時,腦容量就佔有成人的1/2了,在這個過程中,母乳中的脂肪、蛋白質等為大腦發育提供了必要的“燃料”。
2.母乳含有促進大腦發育所需物質
母乳中含有豐富的DHA、牛磺酸等,能促進大腦發育和視網膜發育。母乳中的鈣、鋅、銅等礦物質含量更符合寶寶的需求。
3.母乳餵養能增加親子感情
在哺乳過程中,母嬰之間的皮膚接觸、目光接觸以及情感交流等,對於寶寶來説都是很好的神經系統刺激,有利於寶寶視覺、聽覺、觸覺等各方面的充分發育。
4.豐富的味蕾感受刺激大腦
母親多樣性的飲食會影響母乳的味道,這有利於寶寶將來更易於接受各種口味的食物,有助於提升寶寶的智力。
母乳餵養注意事項
1.儘早讓新生寶寶吸吮乳頭
分娩之後儘快給寶寶餵奶,這樣可以刺激乳汁分泌。最好是在分娩後第一個小時之內,之後每當寶寶出現餓的跡象就給他喂一次奶。
2.掌握正確的喂奶姿勢
給寶寶餵奶時,媽媽可以以舒服的姿勢坐着或躺着,讓寶寶靠近媽媽,臉面對媽媽的乳房,鼻子正對着乳頭,讓寶寶舒服地吮吸。
3.提倡按需餵養
新生兒提倡按需餵養,一般白天每隔 2至3小時哺乳一次,每24小時需要哺乳8至10次。這樣有助於媽媽的身體分泌更多乳汁。
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