冬天手腳冰涼是怎麼回事
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有些人天生體寒,尤其到冬天,更是比一般人要容易手腳冰涼,這樣的體質好不好呢?到底手腳冰涼是怎麼回事?手腳冰涼對身體有什麼危害?有什麼辦法可以調理呢?
網上有人曾説經常手腳冰涼的人容易得癌,着實讓人嚇了一跳!究竟是網友們在杞人憂天,還是確有此事?中醫專家的答案是:多數情況下是不會得癌的,只有常年手腳冰涼、平時總感覺疲勞的人才要警惕癌症的降臨。
專家的回答讓人吃了個定心丸,但是,仔細想想,為什麼別人冬天不會手腳冰涼,而自己卻會手腳冰涼?冬天手腳冰涼會不會對身體有危害呢?如果有危害,該如何讓手腳遠離“冰涼”這個詞呢?
為什麼冬天手腳冰涼?
據瞭解,手腳冰冷和心臟血管有很大的關係,因為血液是由心臟發出,攜帶氧氣到全身各部位,氧經過燃燒後,才能產生熱能,手腳才會温暖。一旦心血管系統的功能出現障礙,就會影響血液運行輸送,造成手腳冰冷的情形。
從中醫的觀點來看,手腳容易冰冷、麻木,多是屬於氣血的毛病,因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢、血液量不足。
冬天手腳冰對身體有什麼危害呢?
腳底是人體血氣循環的末端,如果血氣不足,首先出現供應短缺、循環停滯的地方當然就是這裏。血氣不足,抵禦力就不足,寒氣就容易藉機入侵,導致生病。
對女性而言,手腳冰冷會導致女性月經少、月經不調,甚至不孕;女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期,由於體虛,更容易引起手腳冰涼。如果不及時加以預防,會導致精神不佳、身體畏寒。長期手腳冰涼在冬季還可能導致手腳凍傷。另外與風濕病、胃病等疾病有關。
而且冬天手腳冰涼,晚上入睡困難,會影響睡眠質量,從而影響第二天的精神狀態。
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