什麼樣的人羣容易缺鉀
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鉀有讓血管放鬆的作用,當人體缺鉀時,血管處於緊張狀態,就容易引起血壓升高。所以,不少高血壓者都伴有缺鉀情況。所以,一般高血壓病人,如果沒有腎功能損害的話,主張高鉀飲食。高鉀飲食,可以改善鈉水瀦留的情況,有利於血壓的下降和穩定。
水分大量流失人羣人在大量流汗的時候,汗液帶走體內水分的同時,也會帶走一定的鉀,所以説這類人羣若不注意補鉀很容易造成鉀的不足。臨牀醫學資料證明,中暑者均有血鉀降低現象。
脱水的人當身體出現嘔吐、腹瀉等情況的時候,會出現脱水、電解質紊亂等問題,除此之外,這些人也會因水分流失而帶走大量的鉀,若是不及時補充,也容易補鉀。
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