【葛根粉的作用與功效】葛根粉的作用與功效有哪些 葛根的作用與功效
本文已影響1.59W人
本文已影響1.59W人
葛根粉又稱粉葛,是一種比較常見的草藥,既有藥用價值,又有營養保健的功效,那麼葛根粉的作用與功效有哪些呢?
降血壓血脂
從葛根中提煉出的葛根素具有擴張冠狀動脈和腦動脈的作用,可降低血壓,能顯著增加缺血組織的血液供應量,有B1受保健體阻斷作用,可明顯減慢心瘁,降低心肌氧耗量,能減輕心肌缺血,限制和縮小心肌梗塞範圍,抗快速心律失常,能降低膽固醇和血粘度,抑制血小板聚集,改善微循環。
解酒
關於葛根解酒,古籍中早有記載。《藥性論》稱葛根“開胃下食,主解酒毒,止煩渴”;《本草拾遺》記載,葛根粉“解酒毒”;《千金方》有“葛根汁一斗二升,飲之治酒醉不醒”之説。
那麼葛根為什麼能解酒?葛根粉中的大豆甙,可以分解乙醇(酒的主要成分),減少乙醇對大腦的傷害,減輕酒精對腸胃的刺激,促進新陳代謝,促使血液排掉酒精毒素。長期服用可以完全排出肝臟內殘留毒素,是經常飲酒人士的必備保健品。
修護肌膚
98%以上用户反映食用後,全身皮膚顯著變的細膩、潤滑、有光澤、皮膚彈性增加,斑疹瘡痘逐漸減少和消失、臉部皺紋明顯減少。
臉上痘痘增生,每日取葛粉二湯勺,置於器皿中,先用微量水調勻至無顆粒體狀,取少量敷臉上患處,剩餘的用沸開水攪拌成透明糊狀服用,約10-15天即可消除,令膚色變得純淨透明、白皙無瑕。
護肝
葛根粉能有效提高肝細胞再生的能力,促進膽汁分泌,加強肝臟解毒功能,防止脂肪在肝臟堆積,幫助恢復正常肝臟機能。
葛根粉食用方法
1.生葛根粉
①準備野生葛粉一包、涼水、碗、勺子;
②將野生葛粉倒於碗中;
③先用少量涼水攪拌稀釋,充分調勻至無阻力感(涼水不宜過多);
④緩緩倒入95度以上的開水,邊倒水邊用勺子不停的攪拌;
⑤攪勻後的葛粉成半透明膠狀(若水温過低,將呈乳白色糊狀,可倒入鐵鍋內或放置在微波爐中加熱成透明糊狀,即可使用);
⑥可根據自己的口味調配需要的味道(如添加適量的白糖)。
2.熟葛根粉
①將冷(温)水倒水碗中;
②將熟葛粉緩緩倒入,且邊倒邊攪拌;
③攪勻後的葛粉成半透明膠狀;
④可根據自己的口味調配需要的味道(如添加適量的白糖)。
3.涼拌葛粉
原料:葛粉25g,糖50g,花生仁、芝麻適量。
做法:
①將葛粉25g用冷水調濕,衝入250g沸水攪勻。
②拌入炒熟的花生仁、芝麻、糖,調勻即成。
特點:清香爽口
4.葛粉炒肉
原料:葛粉25g,精肉200g,味精、辣椒適量,食用油100g,鹽適量。
做法:
①用等量的水將葛粉調濕,將肉切成絲。
②鍋置旺火上,將油燒開,倒入調濕的葛粉,煎成薄片起鍋,切成條狀。
③鍋置旺火上,將油燒開,爆炒肉絲,加入切好的葛粉塊及味精、鹽、辣椒,調勻裝盤而成。
葛根粉食用禁忌
1.服用期間忌食用刺激性食物
如:酒、可樂,咖啡、濃茶、辣椒、生薑、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣温熱的食品(會影響服用效果)。
2。經期可以不必停服
多補充豆製品和奶製品,青椒、蕃茄、紅蘿蔔、豬尾巴,豬蹄,馬鈴薯,紅棗以及花生等堅果類,有空多做擴胸運動,配合適量的胸部按摩,堅持服用一定會達到你滿意的效果。
【三七粉的作用與功效】三七粉的作用與功效有哪些 三七粉有什麼功效和作用
【蛋白粉的功效與作用】蛋白粉有哪些功效與作用
【榴蓮的功效與作用】榴蓮有什麼功效與作用 榴蓮哪些功效與作用
【沙棘的功效與作用】沙棘的功效與作用及禁忌是什麼 沙棘的功效與作用有哪些
女人每天吃葛根粉好嗎 女性喝葛根粉有什麼功效
【雪蛤的功效與作用】雪蛤的功效與作用及食用方法 雪蛤有哪些功效與作用
【白茅根的功效與作用】白茅根的功效與作用是什麼
葛根粉的作用與功效
【蛋白粉的功效與作用】蛋白粉有哪些功效與作用 蛋白粉有什麼功效與作用
葛根粉的功效與作用
霧水葛的功效與作用
野葛菜的功效與作用
【蘋果的功效與作用】蘋果的功效與作用有哪些 蘋果的功效與作用及營養價值
【杏的功效與作用】杏的功效與作用及禁忌 杏有哪些功效與作用
【木瓜葛根粉】木瓜葛根粉的作用 木瓜葛根粉能豐胸嗎
【葛根粉是什麼】葛根粉的作用
剖析粉葛的功效與作用
【甜菜根的功效與作用】甜菜根有哪些功效
【葛根粉是什麼】葛根粉的作用 什麼是葛根粉
葛根粉的食用功效是什麼
女人在婚姻裏的十種地位,媽媽們請對號入座
6大因素 影響孩子身高
【8月去甘南天氣怎麼樣】甘南8月天氣怎麼樣
【內褲選哪種材質的比較好】什麼材質的內褲比較好
2013年9月結婚吉日 9月份開業搬家黃道吉日一覽
張嘉譯有望蟬聯白玉蘭獎視帝 敬請關注今晚頒獎典禮
好端端的,寶寶怎麼就奶粉過敏了呢?
【尿布疹】尿布疹的護理 尿布疹怎麼辦
【新生兒能開空調睡覺嗎】新生寶寶能吹空調嗎 新生寶
Angelababy為時尚雜誌拍優雅大片 演繹多重魅力
【美素佳兒奶粉4段適合年齡】美素佳兒4段適合幾歲
千萬不要丟棄寶貴的初乳
【宮頸炎不能吃什麼食物】宮頸炎忌吃什麼食物 宮頸炎
導致胸小的壞習慣!你中了幾個?
2021年備孕最佳時間表 2021年幾月的牛寶寶最好