【影響體温的因素有哪些】影響基礎體温的因素
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1、性別因素
一般女性較男性稍高,女性在月經前期和妊娠早期輕度升高,排卵期較低,這種波動主要與孕激素分泌週期有關, 女性的體內脂肪較男性為高這也應該是一個原因。
2、年齡因素
新生兒體温易受外界温度的影響而發生變化。因為新生兒中樞神經系統發育尚未完善,皮膚汗腺發育又不完全,從而體温調節功能較差,容易波動。兒童代謝率高,體温可略高於成人。老年人由於代謝率低,故體温偏低。
3、晝夜因素
一般清晨2-6時體温最低,下4-8時體温最高,其變動範圍約在0.5-1℃之間。這種晝夜有規律的波動,是由於人們長期的生活方式如活動、代謝、血液循環等相應的週期性變化所形成的。而長期從事夜間工作者,週期性波動則出現夜間體温升高,日間體温下降的情況。
4、情緒與運動
情緒激動時交感神經興奮,運動時骨骼肌收縮,均可使體温略有升高。此外,外界氣温的變化,進食等均可使體温產生波動。
人體體温多少正常對大多數正常人來説,口腔體温範圍在36.7℃~37.2℃之間(而37.19℃僅是一個平均值),腋窩温度範圍在36.0℃~37.4℃,直腸温度範圍在36.9℃~37.9℃。
小貼士:
人體的體温雖然比較恆定,但人類個體之間的體温有一定的差異,少數人的標準體温可低於36.2℃,也可高於37.3℃。即使同一人體温在一日內也不是完全一樣的,晝夜間體温的波動可達1℃左右。
體温多少度算髮燒通常情況下,腋下温度超過37.2℃,耳温超過37.8℃,口腔温度超過37.5℃,肛門温度超過38℃定義為發燒。腋温37.3℃~38℃為低熱,38℃~39℃屬於中度發熱,39℃~40℃屬於高熱,40℃以上為超高熱。
小貼士:
對於大多數人而言,發燒本身並不危險,也不會燒壞腦袋。因此,只要他們腋下温度在38.5℃以下,表現出來的精神狀態好,活動不受影響的話,就沒有必要使用藥物退燒,可以先物理降温試試。
如何正確測量體温1、口腔測量法:將口表消毒、擦乾,將水銀頭端放於患者舌下,讓患者緊閉口脣,切勿用牙咬,也不要説話,以免體温表被咬碎或脱落。3分鐘後取出,在光亮處,將體温表橫持,並慢慢轉動,觀察水平線位置的水銀柱所在刻度。正常的口腔温度為36.2~37.2℃。
2、腋下測量法:擦乾患者腋下,將腋表輕輕放入患者 腋下,使水銀頭端位於腋窩的頂部,讓患者夾緊腋窩。5~10 分鐘後取出,查看方法同口表。正常腋下體温為36~37℃。
3、肛門測量法:讓患者屈膝側卧或俯卧,露出臀部,將塗有凡士林或肥皂液的肛表水銀端,輕輕插入肛門內約3~4釐米。3分鐘後取出,用軟紙擦淨體温表後,讀出體温刻度。正常肛門體温為36.5~37.7℃。
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