衝好奶粉的三個技巧
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給嬰兒衝奶是一定要有講究,不能太隨便了。如果你加了太多的牛奶,牛奶太濃,容易使寶寶消化不良或腹瀉;如果調的太稀,會使寶寶得不到足夠的營養和熱量,時間長了會引起營養不良,影響生長髮育,所以我們要學會掌握科學的調配方法。
1、用鮮牛奶調配
用鮮奶喂新生寶寶的時候應該加適量水稀釋,逐漸過渡到不必加水。有些寶寶喝牛奶易起濕疹,可以把牛奶多煮開幾次,去掉奶皮,這樣會好些。這個方法對那些脂肪消化不良或腹瀉的寶寶也有一定作用。但是這會使牛奶中的脂肪含量過低,不符合寶寶的生理需要,不宜長期食用。
2、不宜用煉乳喂寶寶
煉乳是將鮮牛奶加温蒸發至原溶液的2/5並加40%的糖製成,其中的蛋白質和脂肪較易消化,但維生素B、c受到損失,且不易調配到合適濃度,不是含糖量過高就是蛋白質含量過低,無法滿足寶寶的需要,不宜用作寶寶主食,更不能長期食用。長期用煉乳餵養的寶寶抵抗力低,肌肉無力。
3、學會為夜哭寶寶配奶
為 2~3個月的寶寶準備牛奶時,先要準備150毫升,如果一次都喝了,好像還不飽,下次就加到180毫升,但最多不要超過180毫升,如果吃不了,再減下去。如果寶寶不再半夜哭了,或者不再鬧人了,體重每天增長30克以上,或一週增加200克以上了,配奶量就可以一直加下去。如果寶寶仍然餓得直哭,夜裏醒來的次數增加,體重增長不理想,可以一天加2次或者3次,但不要過量,過量添加奶粉,會影響母乳攝入,請別忘了,母乳是6月以內的寶寶的最佳食品。
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