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秋高氣爽的季節,人體總是感到十分乾燥,自己在家應該製作一些茶飲,及時補充身體流失的水分。小編推薦一款營養健康的飲品:金銀雙花茶,清熱解毒,消炎鎮痛喔。
金銀雙花茶的做法
1. 準備金銀花3克,菊花2克,檸檬片4片,冰糖適量。
2. 鍋中加入適量清水放入金銀花,菊花,檸檬片。
3. 大火煮開中火燉煮10分鐘。
4. 再把冰糖放入煮制溶化。
5. 蓋上蓋子燜上5-8分鐘即好。
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