熬夜的同胞們,喝杯胡蘿蔔汁吧
本文已影響2.7W人
本文已影響2.7W人
習慣性熬夜,到需要休息的時候也在忘我地工作或者娛樂着,此時肝臟由於被迫工作,導致肝臟無力製造足夠的酵素,這些酵素在生理上用於幫助食物的消化、吸收、利用,各種酵素分泌不充足時,毒素也隨之越來越多,從而進一步造成身體營養的嚴重缺乏。專家指出,“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝臟蓄積時,指甲上會有明顯的信號。
胡蘿蔔
排毒養生功效:胡蘿蔔是有效的肝臟解毒食物,它不僅含有豐富的胡蘿蔔素,而且含有大量的維生素A和果膠,與體內的汞離子結合之後,能有效降低血液中汞離子的濃度,加速體內汞離子的排出,非常適合經常熬夜的人。胡蘿蔔對改善便祕很有幫助,也富含β-胡蘿蔔素,可中和毒素。新鮮的胡蘿蔔排毒效果比較好。
排毒美膳:精美蔬菜胡蘿蔔汁
原料:胡蘿蔔,蜂蜜
做法:將新鮮胡蘿蔔洗淨,打成汁再加上蜂蜜、檸檬汁。
寶寶多吃胡蘿蔔易患胡蘿蔔素血癥
【毛根胡蘿蔔手工製作】 幼兒園簡單立體胡蘿蔔製作方法 兒童扭扭棒胡蘿蔔手工製作
【胡蘿蔔怎麼吃止瀉】胡蘿蔔怎麼煮止瀉 胡蘿蔔止瀉的做法
【胡蘿蔔怪繪本】 胡蘿蔔怪繪本讀後感 胡蘿蔔怪在線閲讀
胡蘿蔔的營養價值、小孩吃胡蘿蔔好嗎、
【胡蘿蔔如何做減肥餐】怎樣吃胡蘿蔔減肥 胡蘿蔔怎麼吃減肥
胡蘿蔔汁
胡蘿蔔榨汁要煮熟嗎
【荷蘭豆炒胡蘿蔔】荷蘭豆炒胡蘿蔔的做法,荷蘭豆炒胡蘿蔔怎麼做
胡蘿蔔汁隔夜能喝嗎 胡蘿蔔汁隔夜為什麼不能喝
胡蘿蔔汁和蘋果汁可緩解寶寶便祕問題
【胡蘿蔔手工製作方法步驟圖解】 幼兒園手工製作胡蘿蔔 彩紙胡蘿蔔製作方法
小寶寶食用胡蘿蔔益處多多,適合1歲以下的胡蘿蔔輔食
白蘿蔔胡蘿蔔好看又營養,不試你就虧了!
順產後三天能吃胡蘿蔔嗎 吃胡蘿蔔有什麼好處
【胡蘿蔔生長過程的日記】胡蘿蔔的生長日記三百字 胡蘿蔔成長觀察日記
十個月嬰兒喂胡蘿蔔行嗎 寶寶多大可以吃胡蘿蔔
胡蘿蔔怎麼做好吃?試試這三道胡蘿蔔輔食!
六個月寶寶輔食大作戰:胡蘿蔔汁、南瓜汁、番茄汁、油菜泥,讓寶寶吃出不一樣的感覺~
【寶寶胡蘿蔔湯的做法】胡蘿蔔湯怎麼做給寶寶喝