纈草的功效與作用及禁忌
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主治:洽心神不安,胃弱,腰痛,月經不調,跌打損傷。
1、提高睡眠質量:纈草提取物可作用於人體自然的激素循環,有助於縮短入睡時間,改善睡眠,使睡眠深沉,醒後神清氣爽。尤其適用於慢性失眠。
2、鎮靜、安神:纈草對中樞神經系統有鎮定的作用,在情緒激動時可安定神經,在疲勞時則能幫助恢復精神。神經衰弱、心情不安而睡不着或頭痛時可嘗試補充纈草提取物或纈草茶。
3、保護消化系統和心臟:纈草根部所含的纈草環氧叁酯可幫助緩解痙攣及疼痛,有助於緩和神經性的消化不良、胃痙攣或腸炎。此外,它還有保護心臟、降低血壓的功能。
4、抗菌:纈草中的總生物鹼有抗菌作用,尤其可對抗革蘭氏陽性細菌造成的感染。
纈草的藥理作用①對神經系統的作用 ,纈草有鎮靜作用,能加強大腦皮層的抑制過程,減低反射興奮性,解除平滑肌痙攣。可與溴劑合併用於各種神經興奮狀態、心血管神經官能症、甲狀腺機能亢進等,對青蛙、小鼠、家兔等均有鎮靜作用;自纈草中分離所得的纈草叁酯一組物質對小鼠有安定作用,並有改善其協調動作的能力,對自由活動的貓也顯示某種安定作用,使其興奮、攻擊狀態有所降低,而對外界的反應性則不受影響。纈草本身並不引起動物睡眠,但可增強巴比妥的睡眠作用,抑制動物的一般活動。有入報告其浸劑給小鼠口服或腹腔注射(40毫克/20克體重),只有一般鎮靜作用,對條件反射僅有非常輕微的影響,故認為是屬於非特異性的。也有人用時值計的方法證明,大鼠腹腔注射纈草提取物可抑制乙醇的作用,而與溴化物、嗎啡、水合氯醛等不同。根的提取物對電刺激中腦網狀結構、中心灰白質所引起的皮層額葉的覺醒波,有提高電刺激閾值的作用。對小鼠的士的寧性驚厥有抑制作用,並可用之作為生物效價的鑑定方法。浸劑或酊劑(蒸去乙醇)對豚鼠皮下注射,能升高體温,但又能增強安替匹林的解熱作用(可能是纈草對血管運動中樞的抑制),用柱層析可分出其根中的降温成分。異纈草酸(α-烯丙基異纈草酸)有鎮痛作用。纈草對神經系統的有效成分並非一種,主要是醚油及生物鹼。也有人認為醇提取物最有效,新鮮汁液及揮發油作用較弱。
②對循環、唿吸的作用,纈草中某些成分對動物(犭、貓、兔、小鼠)有降低血壓的作用,此作用與其擬副交感樣作用、阻斷頸動脈竇反射及抑制中樞神經系統有關。在離體蛙心上,它能抑制強心甙對蛙心的收縮期作用,但不能拮抗烏頭鹼引起的心律不整,適當劑量注入貓或兔的靜脈或直腸,可興奮唿吸,但在水合氯醛深麻醉時,則並無興奮作用,大劑量還可抑制正常動物的唿吸。纈草根提取物與士的寧、苯丙胺等都能興奮人的雙眼拮抗試驗,而巴比妥、安定等則可抑制此試驗。
③抗菌作用 ,從纈草中提出的總生物鹼有抗菌作用,特別是對革蘭氏陽性細菌效力較好。從其中分出的兩種生物鹼-纈草鹼、鬃草寧鹼亦有作用,但效力較低。
④其他作用 ,有某些抗利尿作用。浸劑靜脈注射於犭,可加速體內的血凝過程,在體外則無影響。提取物可抑制離體小腸,大劑量則有興奮作用,後者可被阿托品阻斷。對垂體-腎上腺系統無作用。用柱層析法可從根中分出某種解除平滑肌痙攣的成分。對兔的四氯化碳性肝壞死,有一定的保護作用。纈草油之毒性頗低,大鼠口服的半數致死量與耐受量(即每日口服1次共8周,不發生明顯損害,體重增長與對照組無異的量)之比為7.0,遠低於芥子油。
纈草藥用選方1、治痛經:纈草、丹蔘、益母草、澤蘭、紅花各適量。水煎去渣,取汁,温水送服。
2、治神經衰弱:纈草、五味子各等分,白酒1000ml。將纈草、五味子置於密閉瓷器中,倒入白酒浸泡10天即可服用。每服10ml,每日3次即可。
3、養心安神:纈草、酸棗仁、合歡皮、夜交藤各適量。水煎去渣,取汁,温水送服。
4、治神經官能症:纈草30g,五味子、合歡皮各9g,白酒1000ml。將纈草、五味子、合歡皮置於密閉瓷器中,倒入白酒浸泡10天即可服用。每服10ml,每日3 次。
5、治腰痛、腿痛、腹痛、跌打損傷、心悸:纈草適量。將纈草研成細末。每服3g,温水送服。
纈草用藥禁忌研究表明,如果您每天至少2至4周定期服用纈草,則效果最佳,由於纈草會引起疲勞,因此請勿在駕駛,使用重型機械或進行任何需要機敏和注意的活動之前使用它,如果您想使用纈草治療焦慮症,建議每天飯後3次服用120至200毫克,就寢前服用最後一劑,白天服用較高劑量可能會使您昏昏欲睡。
重要的事情是絕對禁止飲酒,如果您服用鎮靜劑或其他抗焦慮藥,也不要服用纈草,因為這可能會不希望地增加這些藥物的療效,服用飲食補充劑之前,請務必諮詢您的醫生,為了獲得最佳的睡眠障礙治療效果,就寢時間服用400至900毫克纈草,如果您想利用其鎮靜作用並緩解焦慮症狀,則每天服用3次,劑量為120至200mg,如果您正在服用其他用於焦慮,睡眠或鎮靜的藥物,請勿服用纈草,在服用纈草時切勿喝酒。
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