【兩歲半女寶寶身高體重標準值】
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1、兩歲半女寶寶身高標準值:81.4-103.8cm,平均92.1cm。
2、兩歲半女寶寶體重標準值:9.48-18.47kg,平均13.05kg。
3、兩歲半女寶寶頭圍標準值:44.3-52.1cm,平均48cm。
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兩歲半男寶寶身高體重標準值
1、兩歲半男寶寶身高標準值:82.4-105.0cm,平均93.3cm。
2、兩歲半男寶寶體重標準值:9.86-19.13kg,平均13.64kg。
3、兩歲半男寶寶頭圍標準值:45.3-53.1cm,平均49.1cm。
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影響兩歲半女寶寶身高體重標準的要素
1、營養:當寶寶營養不能滿足骨骼生長需要時,身長增長的速度就會減慢。與骨骼生長關係密切的營養素有維生素D、鈣和磷。碘和鋅不足,也會造成寶寶個子矮小。
2、睡眠:人體生長激素的分泌一天24小時內是不平衡的,其分泌量睡眠時高於覺醒時,睡眠不足會影響寶寶長個兒。
3、遺傳和性別:相當一部分寶寶的身長受遺傳影響。另外,在性別方面,男孩一般高於同齡女孩。
有助兩歲半女寶寶身高體重標準的運動
1、踢足球:在室外的空地上,放上一些易拉罐,爸爸媽媽先示範踢“足球”,可讓寶寶自由選擇易拉罐。
2、袋鼠媽媽:寶寶扮演小袋鼠站在前面,媽媽扮演袋鼠媽媽站在後面,雙手搭在寶寶的肩上。母子二人節奏一致地向前跳躍。
3、腳踏車:父母和寶寶在牀的兩頭分別躺下,然後抬起腿,腳心貼着對方的腳心,在空中像騎自行車一樣前後蹬動,一邊蹬一邊念兒歌。
兩歲半女寶寶身高體重標準吃什麼食品
1、牛奶:牛奶是一種全營養品,它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等,對增高極為有利。
2、沙丁魚:沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等。
3、菠菜:菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜,就可以滿足生長髮育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。
4、胡蘿蔔:胡蘿蔔含大量的維生素B1、B2、B12、煙酸,它被稱為紅色的金花。寶寶的菜餚裏每天加入100克的胡蘿蔔,大有益處。
兩歲半女寶寶身高體重標準的注意事項
1、如果你被醫生告知寶寶超重了或者有超重的危險,則需要採取措施控制一下寶寶的體重。
2、寶寶天性活潑好動,大多數初學走路的寶寶一整天都不會閒着,但是有的寶寶比較懶,家長需要多督促一下。
3、不要讓寶寶在兩餐之間吃太多零食,尤其是甜食。多給寶寶吃新鮮蔬菜和水果,可以嘗試以水果取代高熱量點心作為零食。
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