孩子最近很健忘,該怎麼幫她?
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升上初中後,由於她每天最早到教室,老師將管鑰匙的責任交給她,她又自願當學藝股長,教師日誌要填,家政美術教材也要準備。偏偏她最近超健忘,一下鑰匙弄丟,一下學生證遺失,家校聯繫本及功課都三天兩頭忘了帶,有時連全班的圖畫紙都忘了買,才在當天打電話求救。我們訂下規矩,每忘記一件物品或做錯一件事就記一個點,必須罰拖地或吸地才能扣一點,所以她每天除了吃飯、做功課、睡覺以外,幾乎都在拖地,似乎沒有什麼成效。
不曉得是因為課業繁重,加上上課都在不同教室東奔西跑?還是制度與小學不同的關係?又或者是癲癇的關係?還是我的心理作用?對於她的癲癇我又覺得內疚(畢竟是父母的遺傳因子),但我又擔心她的健忘是因為癲癇的後遺症。可以請您幫我解惑或告訴我,我可以怎麼做嗎?
適健復健科診所副院長、職能治療師張旭鎧回覆:
良性癲癇被稱為“良性”,主要是因為癲癇的發作並不會影響孩子的生長與學習,除非是發作頻率過於頻繁。因此,我們可以先排除癲癇造成記憶力的問題。
從描述中,可以發現孩子的任務與責任,多過於小學時期,雖然我們的大腦會因此提升神經的鏈接與訊息傳遞速度,也就是記憶與組織能力。然而,正當大腦逐漸適應日常生活所需時,我們卻以負面的方式來期望改善孩子的狀況,這反而增加了孩子的壓力。孩子為了避免被記點,因此頭腦不斷的打轉,想着自己還忘了什麼東西,也就無法專心於眼前的學習或任務,甚至忘記更多東西,導致表現愈來愈糟糕。
拖地這件事就是維護地板清潔,對於記憶力並沒有幫助,因此若要以記點方式來提升孩子的記憶,可以將處罰改變成對記憶力有關的訓練,例如背誦短文或是背一首七言絕句等,都是有幫助的。但是,記點的方式仍屬負面,即使處罰方式再好,對孩子還是有壓力,所以建議家長以鼓勵代替懲罰,例如每天忘記的事情在三件以內就可以“集點”,集滿十點就可以獲得獎勵,當孩子有所進步時,就可以把每天三件事改成每天一件事,隨着難度提升,孩子的記憶力也跟着提升。
對於初中時期的孩子,記憶力大部分需要用在學習,因此是否要利用僅剩的記憶空間來處理日常生活的責任呢?如果孩子還小,我們當然認同訓練孩子的記憶力;然而到了初中,我們則建議幫助孩子選擇適當的工具來輔助記憶,像是利用行事曆或筆記本,把今天該做的事件依照時間或重要程度列表,並隨時檢查是否完成。畢竟,孩子的生活重點是把每件責任確實完成,而不是被考驗能夠記住幾件任務啊!
讓孩子的記憶去記真正需要記住的訊息,其他的就利用適當工具來輔助記憶吧!至於癲癇的問題,則需要醫師的進一步檢查才能確定是否影響記憶能力。
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