【寶寶輔食牛肉的做法大全】牛肉怎麼做給寶寶吃
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1、食材:
番茄1個、牛肉約30g、熟米飯一小碗、奶酪10-15g(注意選擇高鈣低鈉)、少許油、嬰兒米糊一份。
2、做法:
(1)清洗乾淨食材,煮一鍋開水,燙熟番茄,撕掉番茄皮,番茄切丁備用。
(2)牛肉剁碎,小肉粒即可,用嬰兒米糊攪拌牛肉粒備用。
(3)開火,幾滴油預熱不粘鍋,將番茄粒倒進去,小炒一會兒,加入牛肉粒,一起炒。
(4)肉粒熟了之後倒入米飯和小塊奶酪,翻炒,加一點水燜飯。覺得口感合適即可出鍋。
寶寶輔食牛肉的做法大全二 土豆牛肉蓋澆飯
1、食材:
牛肉一小塊、土豆一小段、胡蘿蔔一小段、寶寶醬油適量、核桃油適量、寶寶鹽少許、澱粉適量、醋兩滴、橄欖油少許。
2、做法:
(1)牛肉切小塊,滴兩滴醋,少許橄欖油,適量玉米澱粉和少許寶寶醬油,拌勻醃製15分鐘以上。蘿蔔和土豆切塊待用。
(2)鍋裏放油熱鍋,葱花熗鍋。放入牛肉滑炒至斷生,撈出來。
(3)直接倒入土豆胡蘿蔔翻炒。加入一碗水,大火煮開中小火燉煮。
(4)煮至胡蘿蔔和土豆都軟爛的時候放入牛肉,再放少許寶寶醬油繼續煮。
(5)至湯汁濃稠,撒少許鹽出鍋,保留點湯汁。蓋在米飯上就可以了。
寶寶輔食牛肉的做法大全三 土豆燉牛肉
1、食材:
牛肉、土豆適量。
2、做法:
(1)將牛肉洗淨,切成小塊狀,先下鍋焯一遍去血水。
(2)土豆洗淨去皮,切成小塊狀備用。
(3)先將牛肉下鍋煸炒一下,再適量加入開水浸過牛肉塊,用小火慢燉。
(4)待牛肉燉軟爛時,加入土豆塊和少許鹽調味,繼續慢燉至牛肉酥爛入味即可。
寶寶輔食牛肉的做法大全四 牛肉香菇軟飯
1、食材:
牛肉、鮮香菇、米飯適量。
2、做法:
(1)將牛肉去腱皮洗淨,切成小塊狀。
(2)小塊狀的牛肉放入冷水鍋焯一下後撈出瀝乾,再切成碎末狀。
(3)鮮香菇清洗乾淨後,切成碎丁狀備用。
(4)鍋內加少量植物油,倒入牛肉碎和香菇碎煸炒一下,倒入適量清水煮沸。
(5)加入米飯後攪拌均勻,小火燉煮至熟軟即可。
寶寶輔食牛肉的做法大全五 牛肉丸子
1、食材:
牛肉、芹菜、雞蛋、澱粉。
2、做法:
(1)將牛肉洗淨後切成小塊備用。
(2)芹菜擇洗乾淨後,切成芹菜末備用。
(3)牛肉和芹菜一起用料理棒打成泥糊狀。
(4)牛肉泥中加入雞蛋清和澱粉攪拌均勻,口感會更嫩。
(5)將攪拌好的牛肉泥做成一個個大小適宜的牛肉丸子。
(6)可以將牛肉丸子下鍋焯半熟,瀝乾水分後放入輔食盒冷凍保存。
寶寶輔食牛肉的做法大全六 番茄牛肉
1、食材:
番茄,牛肉,姜、葱適量.
2、做法:
(1)將牛肉在淡鹽水中浸泡半小時後切成1cm見方的小塊;番茄切小塊。
(2)將牛肉放入電飯煲中加水燉30分鐘。
(3)鍋內加少許油,油熱後加葱、姜爆香,放進番茄翻炒一下,倒入牛肉和湯,放鹽再煮二十分鐘左右,至肉爛湯濃即可。
寶寶輔食牛肉的做法大全七 胡蘿蔔牛肉粥
1、食材:
大米、水(大米、水的比例為1:7),胡蘿蔔1/3根,碎牛肉一湯匙。
2、做法:
(1)將胡蘿蔔去皮,研磨成蓉
(2)將大米淘洗乾淨,浸泡半小時,下鍋加水煮,水滾後用小火熬粥。
(3)粥將熟時,加入胡蘿蔔蓉和碎牛肉,煮至爛熟即可。
寶寶輔食牛肉的做法大全八 牛肉蛋花湯
1、食材:
牛肉150克,西芹50克,西紅柿1個,雞蛋1個,鹽、胡椒粉適量。
2、做法:
(1)西芹洗淨,切成小粒,用開水燙一下;西紅柿洗淨,去皮,切碎;雞蛋磕入碗中,攪散,備用。
(2)將牛肉、清水放入鍋內,燒滾後,改用小火燉煮熟,加入鹽和胡椒粉調味,讓後放入西紅柿末、西芹末,燒滾後淋入雞蛋液即可。
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