別因為不愛吃肉,而耽誤了給寶寶補鐵、鋅!
本文已影響1.53W人
本文已影響1.53W人
牛肉餅
材料
A.牛肉50克→剁成泥
B.洋葱10克→切碎
芹菜10克→切碎
C.蛋液、鹽少許
做法
1.將A、B、C全部混合→攪勻製成小餅
2.鍋燒熱放少許油→放入小餅小火煎熟即可
功效
牛肉含有豐富的鉀和優質蛋白質,還含有鐵、鋅、鈣、磷等礦物質元素,這些營養成份易於被人體吸收。營養學家説,牛肉的營養價值居各種肉類的首位,能增長體力,補充元氣。具有補脾胃、補血養氣、強筋健骨的功效。
適合1歲以上寶寶
木耳蛋羹
材料
A.雞蛋1個→磕入碗內打散
B.泡發木耳5克→焯水切碎
做法
1.將A、B混合加入少許温水攪勻
2.蒸鍋水開→放入蛋液蒸10分鐘
功效
雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鋅、鉀等人體所需要的營養素。
黑木耳中鐵的含量極為豐富,為豬肝的7倍多,常吃木耳可防治缺鐵性貧血。
不瞭解馬牙與鵝口瘡的區別,小心耽誤寶寶治療!
這個季節,別忘記了要給寶寶補鋅!
寶寶補鈣補鐵吃什麼好?自制一款寶寶愛喝且補鈣鐵鋅的飲品
寶寶吃它鈣、鋅同補,越吃越愛吃!
寶寶吃什麼補鐵鋅鈣
這道補鐵鐵鋅又補鈣的寶寶小吃,能從6個月吃到99歲!
這道輔食補鐵、補鈣又補鋅,寶寶吃的噴噴香 | 12M+
寶寶的肉腸自己做,補鐵補鋅味道好
寶寶不愛吃飯、經常生病,需要補鋅嗎?
試完這道補鐵補鋅湯,你會發現以前給寶寶喝的湯都白喝了!
給0-2歲寶媽的建議:每個月齡該訓練什麼?不要因為自己的忽視耽誤了孩子!
別再給寶寶天天吃肉泥了,這道促生長的補鐵食譜老少皆宜
這種補鐵補鋅、防治貧血的飯糰,專治寶寶挑食不吃飯
寶寶夏天食慾不振,原來是缺鋅了!寶寶補鋅開胃就吃這些!
補鐵又補鋅,寶寶常吃不貧血!
缺陷的原因 如何給寶寶補鋅
【小孩缺鈣鐵鋅怎麼補】寶寶補鈣鐵鋅的方法 寶寶怎樣補充鈣鐵鋅
寶寶愛挑食、免疫力下降,兒童鈣鐵鋅怎麼補充好?
五仁粉的做法,一款寶寶補鈣、補鐵、補鋅的五仁粉!
給0 2歲寶媽的建議:每個月齡該訓練什麼?不要因為自己的忽視耽誤了孩子!