常喝鯽魚湯寶寶不咳嗽
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寶寶臟腑嬌嫩,不耐寒熱,脾虛肝旺,外感風寒就會影響到肺或導致脾虛而失去正常功能。對久咳不愈的孩子可以用鯽魚湯治療。鯽魚性甘平,入脾、胃、大腸,具有健脾利潤止咳的功效。在醫書《本草拾遺》中就有鯽魚頭“主咳嗽”一説。
寶寶臟腑嬌嫩,不耐寒熱,脾虛肝旺,外感風寒就會影響到肺或導致脾虛而失去正常功能。對久咳不愈的孩子可以用鯽魚湯治療。鯽魚性甘平,入脾、胃、大腸,具有健脾利潤止咳的功效。在醫書《本草拾遺》中就有鯽魚頭“主咳嗽”一説。
方法是,取鮮活鯽魚150克,去肚雜洗淨,加適量豬油、鹽調味,水煮熟,再加葱白一根,生薑一片,鮮薄荷20克,水沸即可。湯、肉一起吃。每天服一劑,連服3~5天。
加葱白、生薑辛温解表,通陽散寒和胃,又配薄荷可疏風解表。全方劑有扶正祛邪、疏風散寒、健脾止咳之功,用以治療寶寶體弱長期慢性咳嗽。如果寶寶體弱多病,應注意合理飲食,糾正偏食及不良飲食習慣。當然還要適當運動,逐漸增強體質,有病及時治療。
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