寶寶虛證便祕如何食療
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韭菜葉搗爛取汁1小杯,温開水送服,早晚各1次。
土豆蜂蜜飲
新鮮土豆去皮切碎,加開水搗爛,用紗布包,絞汁,每日晨起空腹服1-2匙,酌加蜂蜜同飲,連用半月左右。
蘿蔔籽沖水
蘿蔔籽10-20克,炒黃研細粉,加糖,開水沖服,每日分1-2次服。
黑芝麻碎
黑芝麻15克,搗碎,水煎,空腹食。或黑芝麻10-20克,炒香,打碎,與雞蛋同煎或夾 入饅頭、麪包內,日1-2次。
黃芪蘇麻粥
黃芪10克,蘇子50克,火麻仁50克,粳米250克。將黃芪、蘇子、火麻仁洗淨,烘乾,打成細末,倒入200毫升温水,用力攪勻,待粗粒下沉時,取藥汁備用。洗淨粳米,以藥汁煮粥。適用於氣虛便祕。
杏仁羹
杏仁10-20克,山藥50克,胡桃肉20克,蜂蜜適量。將前三味洗淨去皮打碎和勻,加蜂蜜,加水適量煮沸,頻服。
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