寶寶發燒吃什麼? 小兒發熱 食譜 寶寶食譜
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寶寶發燒吃什麼?這是大部分家長所需要知道的問題了。寶寶還沒有建立自己完善的抵抗力,容易感冒發燒。腸蠕動減弱,消化不良,胃口欠佳,這時該給寶寶做點什麼好吃的幫他補充消耗的能量,促進身體恢復?不用急,親親小編幫您來支招,快來看看這份小兒發熱食譜推薦吧!
小兒發熱食譜推薦
感冒-風寒發熱
葱豉豆腐湯
原料:
生葱3條(連頭須),淡豆豉10克,豆腐2小塊。
製作:
1.起油鍋,豆腐略煎。
2.放入淡豆豉,加清水1碗半,武火煮沸後,放入葱白,調味。
葱白麥芽奶
原料:
葱白5根,麥芽15克,熟牛奶100毫升。
製作:
葱白洗淨,切開,與麥芽放入杯中加蓋,隔水燉熟後去除葱及麥芽,加入熟牛奶。每日2~3次,連服2日。
傷食發熱
陳皮粥
原料:
陳皮15克(鮮者加倍),大米50克。
製作:
將陳皮水煎取汁,加大米煮為稀粥;或將幹陳皮研末,每次取3~5克調入稀粥中服食。
出痘疹發熱
荸薺蘿蔔汁
原料:
鮮芫荽60克,荸薺40克,白蘿蔔90克。
製作:
3者加水1000毫升共煮,煎至500毫升即可服用。
虛勞發熱
枸杞葉粥
原料:
鮮枸杞葉100克、糯米100克、白糖適量。
製作:
1.取鮮枸杞葉洗淨加水300克,煮至200克時去葉取汁。
2.加入糯米、白糖,再加水500克煮成稀粥。
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