为什么夏季腹泻总爱纠缠宝宝?如何应对宝宝腹泻
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看到孩子腹泻,妈妈就发愁:明明已经好了,为什么孩子又大便稀啦?怎么就那么难好?!这样的烦恼不是一个宝妈有。今天,就让我们一起探讨一下:为什么夏季腹泻总爱纠缠孩子?我们能用什么办法去应对?
1.内外夹击,引起腹泻
中医认为,孩子腹泻是受到了内外夹击:一个是外感的时令邪气侵袭,另一个是内伤的乳食不慎。时令邪气这个季节是指暑、热、湿。
乳食不慎,是在提醒家长要注意孩子的饮食。孩子的消化、吸收功能还较脆弱,如果饮食调节不当,孩子有偏食、过饥过饱、不按时就餐的情况,容易伤及脾胃,使抗病能力降低,或者因为积食而产生内热,或酷热夏季,孩子喜食冷饮,导致脾阳受损,盛夏季节细菌等微生物滋生食物保存不当极易变质。
2.腹泻的表现
寒证&热证
偏于寒证腹泻的孩子,大便清稀多泡沫,色淡不臭,肠鸣腹痛,平时胃口不好,吃冷饮后腹泻加重,稍微着凉就会腹泻,还有手脚发凉、怕冷。
偏于热证腹泻的孩子,腹痛即泻,暴注下迫,粪色黄褐热臭,或见少许粘液,身热,烦躁口渴,小便短赤,肛门灼热而痛。
3.腹泻的种种疑问
为什么总反复?
中医称余邪未清,迁延未愈。常见的原因有三个
用药过重,关门留寇
中医治病讲究给邪气以出路,常用发汗、引吐、泻下的方法,引邪外出,将邪气从体内清除干净。如果腹泻一起就用大剂量或高级别的抗生素,或者使用止泻力量较大的中药,就会出现病轻药重的情况,虽然消除了病灶炎症,但同时也会伤及机体正气,使孩子稚嫩的脏腑受伤,余邪被留在体内,引起腹泻不停。
过早吃高营养食物,重伤脾胃
孩子刚刚病好,脾胃功能还维持在较低的水平,如果急于给他补充营养,让他吃高热量、高蛋白的食物,会加重脾胃的损伤,不仅不能补充营养,反而使病情反复,腹泻不止。中医把这叫做“食复”。遇到这种情况,先要改吃清淡些、易消化的食物,再吃些助消化的食物。
母乳喂养孩子,妈妈饮食不节
酷热的天气里,母乳喂养妈妈食用冷饮冷食、寒凉性瓜果,或者是妈妈积乳未排出给孩子哺乳。
4..缓解腹泻的辅助手法
我们迎来了一年中最热的节气--大暑。暑、湿、热是大暑时节的气候特点,暑湿交蒸之下,人们常有口渴身热、心烦气躁、身重困倦、食欲下降、大便稀溏等不适症状,加上出汗较多,又易伤津耗气,这一时期的调养当以解暑祛湿、敛阳固表为重点。
在,常常出现这样的情景--打开冰箱,拿起一瓶冰镇饮料大口大口地喝下,顿觉透心凉。但冷饮冷食过多,寒邪直中,脾阳受损,从而导致各种胃肠疾病,其中,“伏天泻”最为常见。“伏天泻”以暑天腹泻为主要表现,夏日腹泻增多常因饮食不节或饮食不洁所致。盛夏细菌等微生物容易滋生,食物保存不当极易变质。
大暑期间雨水较多、暑湿较重,此时脾胃功能又相对较弱,常会出现食欲不振、消化功能下降等问题。加上暑热汗多,伤津耗气,使人精神倦怠、身体疲乏。调治当益气养阴、消暑利湿,重点调理脾胃,恢复肠胃功能,以利消化吸收。
暑天可以多吃粥。粥品清淡,又容易消化,同时具有益胃健脾、补虚养人的功效。暑天熬粥可适当放些淮山、芡实健脾益气;或加入百合、莲子除烦安神;或添加薏仁、赤小豆、绿豆解暑利湿。
在家里可以用一些简便的方法帮助孩子缓解腹泻。
摩腹
揉龟尾
推上七节骨
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