别再捂汗啦!这9个错误做法,让宝宝烧得更严重
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孩子一发烧,爸妈就心焦。大宝小宝以前发烧的时候,丁妈心里也急啊,看着孩子难受的样子,就盼着能快点退烧,好少受点罪。
孩子一发烧,爸妈就心焦。大宝小宝以前发烧的时候,丁妈心里也急啊,看着孩子难受的样子,就盼着能快点退烧,好少受点罪。
但有时候,丁妈也注意到,很多爸爸妈妈(包括丁妈自己)对发热的认识和应对方式并不一定是正确的。比如,不少爸妈害怕高热会烧坏孩子的脑子,事实上,除非是 41 ℃ 以上的超高热或某些颅内感染引发的高热。
如果爸爸妈妈多一些正确的认识,多知道一点科学的应对方法,就能少点无谓的担忧,让孩子早点健康起来。
所以啊,为了让爸爸妈妈们少走一点弯路,丁妈在这里自告奋勇,总结了爸妈应对儿童发烧的九大常见误区,和你们分享一下。
误区一:被子捂汗
这似乎是个“祖传”的退烧方法。一旦发热,不少爸妈的第一反应就是:
来,把被子捂紧,睡一觉出身汗就好了。
但这是大错特错的做法。所谓“捂出一身汗就好了”的说法,是没有根据的。
宝宝能出汗,说明疾病开始缓解,身体已经可以正常调节体温了。这并不是捂被子的功劳。
在疾病缓解前,盖得多或穿得多,不利于散热降温,总这么捂着,反而可能让宝宝的体温继续上升,温度过高,甚至会诱发宝宝抽搐。
别以为丁妈在吓唬你,之前我就看过新闻,说一个半岁的宝宝因为发烧,家人觉得要捂汗,结果孩子被捂成深度昏迷,最后也没抢救回来……
环境温度让宝宝觉得舒适就好。热了脱一件衣服,冷了加一层被子,不要刻意捂汗!
误区二:冷水 / 温水擦拭
这是家长们爱用的另一种“退热方式”。
但擦浴之后,常常是体表的温度暂时降低了,一量体温,才知道发热并没有消退。
欧美等地的相关指南认为:温水浴或冷 / 温水擦拭对退热没有效果,不推荐这样的退热方式。
国内的小儿急性发热诊断处理指南则指出:温水擦浴应与退热剂联合应用,不能作为主要的退热方法。
很多发热的宝宝通常昏昏沉沉、精神不佳,这个时候被擦来擦去会很不开心,反而可能哭闹、寒战。
擦浴不是退热的方式,如果宝宝不愿意,就别折腾了,开空调、少穿点衣服都行啊。当然,如果你家宝宝不排斥擦浴,这种方式确实能让宝宝觉得舒服,可以作为辅助手段试试看。
误区三:酒精擦拭
绝对禁止家长自己用这种方法给宝宝降温。
酒精擦拭的退热效果并不显著,且持续时间短。而且酒精本身可能对宝宝的娇嫩皮肤产生刺激。
最重要的是,在身体发热时,酒精更容易通过皮肤吸收入体内,造成宝宝酒精中毒。
再次提醒,任何时候都不要这么做!
误区四:赶紧来片退烧药
儿科医生通常会把 38.5 ℃ 作为是否服用退热药的分界点。如果孩子精神不错的话,39 ℃ 也并非一定要吃退热药。
退热药的目的是减轻孩子不适感,而不是单纯的降温。
目前,儿科应用最广泛的退热药是对乙酰氨基酚(泰诺林、百服宁)和布洛芬(美林、托恩)。一般的发热,单一用药即可,不要混用。持续高热,可在医生指导下交替使用两种药物。
要强调一点:儿童禁用尼美舒利,安乃近和阿司匹林也不是儿科常规用药。
丁妈自己是这么做的:家中常备退烧药,并学会正确的使用方法。退热药在服用后半小时左右开始产生效果。如果体温没有下降的趋势,及时就医。
误区五:吊针退烧快
口服药物或者打吊瓶,都是给药的方式而已,有各自的适用范围,不能单纯地说哪一种一定比另一种更好或更糟。
就普通感冒发烧来说,正确服用退热药通常就能起到很好的效果,此时要求必须打吊瓶,反倒让宝宝多捱了一针。
还有,一定要知道抗生素并不是治疗发热的万能药——它只针对细菌和某些支原体、衣原体等病菌。多数感冒发烧由病毒引起,如果这个时候,挂一瓶所谓的抗生素“消炎吊瓶”,根本就是胡来了。
最好的方法是多观察孩子的精神状态和病情发展。可以让孩子多喝些水,多抱抱安慰安慰。
误区六:退热贴来治发烧
退热贴是靠水凝胶的水汽挥发带走热量,说白了,就是另一种物理降温的方式。
而研究表明,这样的物理降温效果并不好。你琢磨啊,全身的温水擦拭效果都有限,巴掌大的一块冷冷的毛巾,效果又能有多少呢?
另外,有些退热贴里添加了薄荷、冰片等清凉类物质,有的孩子可能并不喜欢这种感觉。如果不巧对类似产品过敏,就更得不偿失了。
还是那句话,如果这种方式确实能让宝宝觉得舒服,可以作为辅助手段试试看,但别指望“一贴就退烧”。
误区七:用水银体温计量体温
严格来讲,这不算是误区。
但目前学界建议儿科逐渐停止使用水银体温计,因为水银温度计可能引起汞中毒和误吸等意外。电子温度计和耳温枪相较之下更加安全。两者都更准确方便,耳温枪相对更贵一些。
为了孩子着想,换一支电子温度计或耳温计量体温吧,至于各自的利弊和具体的使用方法,点这里看看 给宝宝测体温,这些技能不能少。
误区八:惊厥时掐人中
热性惊厥就是发热引起的抽搐。常见于体温上升阶段,体温越高抽搐概率越大。
掐人中,不仅不能阻止抽搐,反而可能造成额外的伤害。
热性惊厥的原因还不十分清楚,但好在大部分热性惊厥持续时间短,多在 1~5 分钟内自行缓解。
科学的方法是:
孩子热性惊厥时,把孩子平放在床上,头偏向一侧,松开衣物,避免磕碰受伤。
不要往孩子嘴里塞东西或者给药。
有条件的,用手机记录孩子抽搐时的样子和持续时间,方便之后医生判断病情。
抽搐结束后,及时去医院检查,明确发烧原因。
误区九:烧的温度不高,就放任不管
心大的家长也不是没有:
体温不算高,忍一下就过去了,烧一烧抵抗力反而更好。
拜托啦,发热毕竟是身体的一个警告:你生病了。
放任不管,可算不得称职的爸妈。搞清楚发热的原因,及时科学地处理,才是正确的做法。
另外,宝宝发热严重程度的标准并不仅仅在体温高低,更在宝宝的整体精神状态。
如果孩子不想动、没食欲、昏昏沉沉没精神,整体状态很差,即使体温没有特别高,也应该要考虑及时送医,查明原因。
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