带孩子如何玩转海滩?请果断收藏这篇超全出行list!
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暑期出游的两大热门目的地,必须是草原和海滩!草原虽美但路途远,条件更加苦,不适合太小的宝宝。而海滩绝对算是大小通吃的度假首选,几个月的宝宝到几十岁的大小孩都能玩得超嗨。
暑期出游的两大热门目的地,必须是草原和海滩!草原虽美但路途远,条件更加苦,不适合太小的宝宝。而海滩绝对算是大小通吃的度假首选,几个月的宝宝到几十岁的大小孩都能玩得超嗨。
不过,小宝宝毕竟太娇嫩,抵抗力弱,即便是去条件很好的海滩,各种准备也马虎不得。因为宝宝稍有不适,全家的欢乐出行就可能变为挥之不去的阴影,关键是孩子真的受罪。
第一次带娃去海滩的麻麻,建议把下面这些事项统统列入你的出行list,果断收藏了这篇干货满满的文章当然更好,行前准备时一项项对照着check,一个完美的假期就在你的细心和小爱的贴心下诞生啦!
适合月龄,全看爸妈的追求
多大的宝宝适合去海滩?经验超丰富的妈咪@大米小麦妈,在二宝小麦百天时去了冲绳,她觉得这问题得看爸妈啥追求了,2、3个月的娃只要会抬头,就可以当行李带着。如果是想让娃在海水里感受一下,在沙滩上坐坐爬爬,6个月就可以啦,当然大人的看护和陪伴非常重要。
防晒,从头到脚的全副武装
夏天的海滩上紫外线超强,相信很多人都有过皮肤晒得泛红、刺痛甚至大面积脱落的惨痛经历,这些都是很典型的晒伤表现。皮肤长期暴晒还容易引发皮肤癌,还会让美妈们的皮肤加速衰老,所以无论大人、孩子最好武装到脚,这话一点不夸张。
每天的10点到16点之前,宝宝们应该尽量待在阴凉的地方,最好在海滩上租个遮阳伞。
6个月以下的宝宝不要涂抹防晒霜,物理防晒最安全,比如用被子包裹、穿连体衣、戴帽子、打伞。6个月以上的宝宝虽然可以涂抹防晒霜,但毕竟肌肤敏感娇嫩,还应以物理防晒为主,就是各种遮挡的方式防止紫外线的照射,成人也同样适用哦。
防晒衣裤和帽子
尽量穿长袖长腿的防晒衣裤、戴帽檐较大覆盖一周的渔夫帽。购买防晒衣裤和防晒帽时,一定选择专业的户外品牌。口说无凭,必须有衣物上的防晒指数为证,而且SPF值应在50左右。某宝上号称防晒,却没有SPF标识的衣服很多,大家要擦亮眼睛哦。
太阳镜
孩子必须选择儿童专用的款式,还要贴合自家娃的脸型,镜片最好是树脂的不易碎,镜腿也是禁得起熊孩子蹂躏的可弯折材质。最重要是同时能防止UVA和UVB。小爱之前团过的RKS既是防晒利器,又是宝贝扮靓的法宝。
泳衣&泳镜
儿童泳衣最好选择连身且有防晒功能的,买防晒功能泳衣同样要看清上边的SPF值标识,比如迪卡侬nabaiji婴幼儿保暖泳衣就明确标注SPF值为40。
下水的话最好给娃买儿童专用泳镜,否则海水弄到眼睛里真心难受。
防晒霜
6个月以下的宝宝最好不使用任何防晒霜,超过6个月也要用儿童专用的防晒霜,SPF值30起,说明书上标明同时防护UVA和UVB的最有效。
防晒霜还分物理和化学防晒的两种,化学防晒的效果更好,但宝宝皮肤嫩,更建议用物理防晒的,购买时要看好主要成分是氧化锌或二氧化钛,物理防晒霜比化学防晒的更厚重。比如甘尼克宝贝、蓝蜥蜴都是不错的品牌。
甘尼克宝贝防晒霜
另外,最好别用喷雾式防晒霜,可能会被宝宝吸入肺部,诱发疾病。如果一定要用,可以先喷到大人手上,再给宝宝抹,千万不要直接对着宝宝的脸部喷。
防晒霜一般要提前半小时给宝宝涂上,到了海边再涂就有点晚了。如果宝宝要下水,最好选择有防水功能的防晒霜,但也不要指望任何一款防晒霜绝对防水,1.5-2小时之后要重新涂抹一下。
晒伤的简单处理
如果感到皮肤晒得红彤彤,还有点热辣,那就是轻微晒伤的信号,应该先躲进阴凉处,再考虑其他处理方法。下面这些晒伤的处理方法,大人也同样适用。
冰水冷敷:晒伤后最重要的原则就是冰水冷敷,给皮肤降温,减少损伤,越早越好。千万记住,绝不能让皮肤直接接触冰块,会造成冻伤。
冰牛奶冷敷:牛奶的修护作用更强。将牛奶放入冰箱的冷藏室,4~10℃的温度最适合做冷敷。将小毛巾或纱布在冷牛奶里浸湿后,拧至不滴水,敷在晒伤的皮肤上。隔5分钟浸一次牛奶,敷30-60分钟,一天敷2-3次,这样持续3天左右,晒伤的皮肤就会得到修复。如果没有冷藏牛奶,也可以用牛奶兑凉白开进行冷敷。
药物治疗:也可用3%硼酸水冷敷,之后涂抹儿童适用的激素类霜剂(如肤乐霜、尤卓尔等),有明显减轻局部红、肿、热、痛的作用。如红肿消退有脱屑。应避免衣物摩擦,外涂硅霜或参皇霜。
当晒伤严重,皮肤出现大疱或出现畏寒、发热、呕吐等全身症状时,应及时去医院就医。
防蚊,看好品牌和成分
尤其是热带的海边,蚊虫会特别多,被蚊虫叮包包轻的会发痒影响宝宝睡眠,重的还有可能引发传染病。所以,防蚊这一项绝对不能忽视。
蚊子天生喜欢暗黑,穿浅色棉质的衣服,最不容易被蚊子袭击。蚊子还特喜欢汗液,尤其是汗中的乳酸,勤给宝宝洗澡换衣很重要。
现在五花八门的防蚊产品特别多,争议也很大,搞得麻麻们选择困难症发作。其实最重要的就两件事,第一选择靠谱的大品牌,第二看好成分。无论如何,2个月以下宝宝不要使用任何驱蚊产品。
1
品牌
大家都听说过宝宝戴劣质防蚊手环被熏倒的新闻吧,所以选驱蚊产品首先找大牌子,至少安全问题不用担心,只是驱蚊效果有所不同。比如,加州宝宝驱蚊水、法国帕洛防蚊手环、国产物美价廉的宝宝金水都不错。
加州宝宝驱蚊水、法国帕洛驱蚊手环
2
成分
美国疾病预防与控制中心推荐的四种驱蚊制剂分别是:DEET(避蚊胺)、伊默宁(驱蚊酯)、埃卡瑞丁、柠檬桉叶油。分别来说说:
DEET(避蚊胺):驱蚊效果强,有效时间可达12小时,因此适合户外时间较长的情况。美国儿科学会建议浓度不超过30%,两个月以下婴儿应避免使用。
伊默宁(驱蚊酯):驱蚊效果中等,有效时间8小时左右,没有明显毒性,但因为是新型产品,是否有副作用暂时还不明确。
埃卡瑞丁:驱蚊效果好,有效时间8小时左右,安全低毒,无刺激,被美国疾病控制与预防中心评为最有效驱蚊剂。但成本较高,国内产品一般不会用,德国等欧洲国家的产品居多。
柠檬桉叶油:是天然成分,但驱蚊效果一般,且天然并不等于安全,FDA(美国食品药品监督管理局)建议,3岁以下宝宝不要使用。
其他天然成分的驱蚊产品:比如香茅、柠檬草等有效时间短,儿童产品浓度又低,需要频繁的涂抹,适合出门时间短的情况。
目前驱蚊产品以DEET(避蚊胺)和伊默宁(驱蚊酯)成分的居多,只要是正品,标签上都会有标注。
还有些蚊虫叮咬后的修护产品,可以减少痛痒,加快伤口愈合,比如大名鼎鼎的小蜜蜂紫草膏、贝吉獾夏季驱蚊膏(Badger Anti-Bug Balm)。
小蜜蜂紫草膏、贝吉獾夏季驱蚊膏
安全,不同海域注意事项大不同
常去泡海滩的家庭都知道,不同海域特点很不一样,所以去陌生海滩之前上网做功课、跟去过的人取经、查看当地天气预报都很重要,毕竟安全是第一位的。
国外,冲绳死珊瑚特别多,容易扎破脚;夏威夷风浪比较大。国内,北戴河有些海域海蜇多,止锚湾有些海域落差大,蓬莱长岛的海滩多岩石。还要考虑到潮汐、海水的干净程度…总之,最好待在酒店附近的海滩,自然环境和设施都比较好,少到无人管理的海滩游野泳。
其他注意事项
碎碎念:
夏季海滩炎热,及时给宝宝补水很重要。
带上各种玩水工具,能给宝宝的第一次海滩之旅锦上添花。
宝宝第一次来海滩,麻麻肯定兴奋得一通猛拍到不能收手,记得给手机配个防水套哟。
发烧、拉肚子常用药、创可贴、便携的体温计都记得带上,毕竟出门在外,别怕行李多。
Are you ready? Go! 有这么多利器保驾护航,宝宝一定玩得嗨森,快快去拥抱诱人的阳光、沙滩、海风吧!
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