宝宝必须要补充的维生素其实就这两种…以后别没事就检测微量元素!
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如今市面上的维生素、营养素可谓是琳琅满目,又是补钙、铁、锌的,又是补维生素AD、DHA、牛初乳的,还有增强抵抗力的……
如今市面上的维生素、营养素可谓是琳琅满目,又是补钙、铁、锌的,又是补维生素AD、DHA、牛初乳的,还有增强抵抗力的……于是就有许多家长拿不定主意了,来问小康君,“这些有没有用啊?要不要买给宝宝吃?”“哪些是必须要添加的?”还有“到底该不该给宝宝检测微量元素?”Ok,那么今天咱们就来讲讲这个问题~
营养品能代替食物吗?很多家长因为宝宝不配合吃辅食就以补充剂来代替;更有一些家长担心饭菜中的营养不够均衡,被市面上的营养品和补充剂洗脑,就疯狂给宝宝补充各种“蛋白粉”“牛初乳”,盲目崇拜进口的“洋”维生素和各种补充剂。
但小康君想要告诉各位的是,再好的补充剂和营养品,也抵不过食物中所含的营养!所以,不要把那些维生素补充剂和营养品当做食物的代替品,宝宝不喜欢吃什么就用维生素去补。而且,即便是给宝宝喂食维生素和营养品,其中的营养成分也是要在食物中才能更好地被吸收。因此,对于宝宝不爱吃饭的问题,家长要从根本上纠正宝宝的饮食习惯,而不是一味地依赖补充剂或营养品!
必须补充的维生素有哪些? 维生素D出生后满15天的宝宝就需要开始补充维生素D,直到2岁。因为维生素D对骨质的形成有重要作用,而母乳中维生素D的含量不高,宝宝一旦缺乏维生素D很可能会引发小儿佝偻病。
“你家孩子缺钙吧?”你才缺钙,你们全家都缺钙!
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