产后抑郁多久后会复发
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抑郁症已经在我们的生活中很常见了,是属于常见的一种心理疾病,对于女性朋友来讲生下宝宝之后是很容易得抑郁症的,也就是我们所说的产后抑郁,对于女性朋友的身心健康都造成了很大的威胁,要注意产后抑郁症是会复发的,那么产后抑郁多久后会复发呢?
抑郁症已经在我们的生活中很常见了,是属于常见的一种心理疾病,对于女性朋友来讲生下宝宝之后是很容易得抑郁症的,也就是我们所说的产后抑郁,对于女性朋友的身心健康都造成了很大的威胁,要注意产后抑郁症是会复发的,那么产后抑郁多久后会复发呢?
产后抑郁多久后会复发
产后抑郁症是存在复发的可能的,一般情况下在产后抑郁症的情况,得到了有效调理的话,会在三至六个月的时间里面自行恢复,如果是比较严重的话,有可能会持续一至两年的时间才可以恢复,如果再次怀孕的话,有些人是会出现产后抑郁症复发的,而复发的时间则是不同的,需要看每个人的身体情况以及心态等多方面。
如何预防产后抑郁复发
要想做好产后抑郁的复发可以从多方面做起,如对自己的生活做好规划,在平时还要注意保持一颗良好的心态以及生活习惯,合理的饮食以及保证充足的睡眠,还要坚持做一些适当的运动,通过一些研究可以表明,运动是可以防止抑郁症发作的,也是可以比较快速的提高情绪,在很短的时间里面使抑郁情绪得到缓冲,从而预防抑郁症的复发。还要做好定期的复诊,在医生的指导下做好复诊,一般是在治愈后的第一年每一至三个月复诊一次,之后是半年到一年复诊一次。
产后抑郁多久后会复发呢?大家对于产后抑郁相信并不会感到陌生,或者是从字面上来看多少也会有一些了解,不过产后抑郁是有可能会复发的,关于复发的时间是不能一概而论的,需要看患者的具体情况了,以上有相关内容的详细介绍,希望可以帮助到大家。
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