如何给宝宝戒安抚奶嘴
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很多孩子睡觉喜欢用安抚奶嘴,一般吧奥爆多大必须要戒奶嘴?应该如何戒掉奶嘴?宝宝戒奶嘴需要注意什么?一起来看看吧!
多大必须要戒奶嘴?
奶嘴的使用,一方面可以让宝宝们得到安抚,另一方面则可能让家长们担心会不会越来越依赖,会不会影响孩子的牙齿和面部结构等。这些担心并不无道理,长期且每天长时间使用奶嘴,的确可以影响孩子牙齿咬合问题,口呼吸,也可能影响语言发育等。那到底多大开始戒断奶嘴比较合适?
奶嘴的断离时间点大多是家长们的个人决定,通常认为12月龄左右是断离奶嘴的合适时间点。而对大部分孩子来讲,2-4岁的时候也就自然停止吮吸的安抚动作。
另外,美国儿科学会等一些权威机构, 根据现有的少量低等级证据,建议医生们应提醒家长在孩子6月龄之后或10月龄之后应尽量少用或不用奶嘴, 从而可能降低中耳炎风险。
当恒牙萌出时,如果孩子仍然吮吸奶嘴,就很有可能会永久性的影响口腔和颌面部结构。因此,恒牙萌出前(5-6周岁前)奶嘴应彻底戒断。如果在孩子上小学了,依旧十分依赖奶嘴,就要及时寻求专业帮助,比如儿童心理医生,儿童口腔科医生等。
如何戒奶嘴?
对于孩子来讲,戒断奶嘴属于养育习惯的改变,因此可能会遇到一些挑战。 而奶嘴使用越久,形成的依赖越强烈,戒断也会相对更困难一些。
奶嘴戒断过程中,应尽量保持耐心,给予孩子足够的鼓励,同时坚守好底线,传递清晰的信号。循序渐进的逐步断离,而不是突然就不给孩子用了。因为突然的阻止,可能会让孩子形成其他新的吮吸习惯,比如开始吮吸手指或吃手,这样也就失去了戒断奶嘴的意义。
戒断奶嘴操作上有以下5个要点:
1. 选择合适的时机
避免在孩子身体不舒服,生活或养育环境变换等特殊时间断离奶嘴。比如,尽量避免在家里换了新阿姨的时候,开始给宝宝断离奶嘴。
2. 逐步减少使用时间
比如,把奶嘴放在一个特殊的地方,只有在入睡前,可以拿出来用。
3. 只在特殊的地方可以用
比如,只有躺在小床里,或者坐在安全座椅里,才给用奶嘴。
4. 夜醒接觉,逐步减少奶嘴使用频率
比如,第一个晚上,每隔一次夜醒,给宝宝使用奶嘴接觉;慢慢过渡到,每隔两次夜醒,给宝宝用奶嘴接觉,最终实现不再需要奶嘴接觉。
当然,任何与睡眠相关的转变,最本质的问题仍然是要让宝宝学会自主入睡,具体的我在《如何让宝宝自主入睡?这3点最关键》聊过。
5. 一旦适应长时间不使用奶嘴,选择一天彻底断离
在彻底断离奶嘴那天,可以给宝宝一个小小的仪式,比如开个小小的庆祝会或者一个适合宝宝年龄的特别奖励。从那一天之后,家里不要保存任何奶嘴再让宝宝重新接触或吮吸,哪怕过程中宝宝有些反抗,应尽量保持好底线和边界。
为了让这个过程更加顺利一些,也可以编一些小故事。比如,在宝宝能够理解的基础上,可以与宝宝一起,把不再用的奶嘴挂在室外的树枝上,告诉宝宝把奶嘴分享给其他没有奶嘴的小宝宝用,或者等小鸟来把奶嘴叼走给小鸟的宝宝用等。总之,根据宝宝的理解能力,以及平时为宝宝读的绘本情节等,编一个小情节,让孩子明白奶嘴已经离开了,不能再用了。
总的来讲,奶嘴只是宝宝成长过程中的一小段陪伴,我们不需要因为奶嘴问题如临大敌。以上方法可以让奶嘴断离的过程快一些顺利一些, 但孩子们最终都会长大,终究有一天他们不再需要通过任何吮吸来安抚自己。
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