宝宝多吃胡萝卜易患胡萝卜素血症
本文已影响6.32K人
本文已影响6.32K人
提起给宝宝补充维生素,很多妈妈都会想到胡萝卜,确实,胡萝卜的营养价值很高,而且也比较便宜,不过,宝宝吃多了胡萝卜,可是会患高胡萝卜素血症,导致皮肤发黄,因此,妈妈们要控制宝宝吃胡萝卜的量哦。
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,在蔬菜中名列前茅。胡萝卜素在小肠壁以及肝细胞中可转变为维生素A并供人体利用,正常人平时所需要的维生素A有70是由胡萝卜素转变而来的。
维生素A在皮肤和黏膜的完整性,提高免疫功能,防止呼吸道、泌尿系统感染,促进小儿生长发育,参与视网膜中感光物质的形成方面,具有重要作用。当妈妈的可以这样做:
1.将胡萝卜洗干净后,去皮及中间的硬心,切成小块,加适量的水煮烂,用调匙压成泥状,加少许糖或盐,调入奶糕或米糊同食。
2.将胡萝卜炒肉,然后放入榨汁机打成泥状,还可适量加入鱼汤之类。味道好,营养也丰富。
3.将新鲜胡萝卜洗干净,用榨汁机打成泥状。有的妈妈认为,既然胡萝卜营养丰富,孩子又爱吃,那就给他吃大量的胡萝卜好啦。
不过,胡萝卜吃得过多,宝宝会患高胡萝卜素血症,宝宝的皮肤会发黄。胡萝卜里含有大量的胡萝卜素,如果在短时间内吃了大量的胡萝卜,那么摄入的胡萝卜素就会过多,肝脏来不及将其转化成维生素A,多余的胡萝卜素就会随着血液流到全身各处,这时小儿可出现手掌、足掌和鼻尖、鼻唇沟、前额等处皮肤黄染(但巩膜、黏膜无黄染,这一点与肝炎引起的黄疸不一样),但无其他症状。严重者黄染部位可遍及全身,同时宝宝可能出现恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等症状。有些孩子会出现中医所说的“上火”表现,如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。不过,如果宝宝出现高胡萝卜素血症,妈妈也不必太过紧张。因为只要停吃胡萝卜几天,宝宝的皮肤黄色就会褪去。当然啦,毕竟高胡萝卜素血症是个病理过程,如果宝宝真有这种情况出现,妈妈就不要给宝宝持续地大量食用胡萝卜了。
【胡萝卜手工制作方法步骤图解】 幼儿园手工制作胡萝卜 彩纸胡萝卜制作方法
【胡萝卜生长过程的日记】胡萝卜的生长日记三百字 胡萝卜成长观察日记
【自制胡萝卜干零食】胡萝卜干的做法大全集
胡萝卜素血症宝宝吃什么食物
【胡萝卜樱子怎么做好吃】胡萝卜樱做法大全
小宝宝能喝胡萝卜汁吗?胡萝卜汁怎么做给宝宝喝
【胡萝卜可以做什么小吃】胡萝卜小吃的做法大全
【宝宝辅食胡萝卜泥的做法】宝宝辅食胡萝卜泥怎么做 如何做胡萝卜泥的宝宝辅食
【蔬菜胡萝卜简笔画的画法】 幼儿园胡萝卜简笔画步骤 适合孩子画的简单胡萝卜简笔画怎么画
【好吃的胡萝卜教案】关于胡萝卜的教案 小班活动《好吃的萝卜》教案
【宝宝辅食胡萝卜汁的做法】怎么给宝宝做胡萝卜汁
胡萝卜发芽了还能吃吗 胡萝卜长白色须能吃吗
白萝卜和胡萝卜能一起吃吗
宝宝吃胡萝卜拉胡萝卜正常吗 宝宝为什么吃胡萝卜会拉胡萝卜
【毛根胡萝卜手工制作】 幼儿园简单立体胡萝卜制作方法 儿童扭扭棒胡萝卜手工制作
【胡萝卜如何做减肥餐】怎样吃胡萝卜减肥
胡萝卜软饼的做法 让嫌弃胡萝卜的爱上它
【胡萝卜怎么做孩子爱吃】胡萝卜怎么做宝宝爱吃 胡萝卜怎么做给宝宝吃
【宝宝胡萝卜汤的做法】胡萝卜汤怎么做给宝宝喝
【胡萝卜简笔画步骤图解】 适合孩子画的简单的胡萝卜简笔画的画法 儿童胡萝卜简笔画怎么画