备孕,这些物品也要准备好!
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在备孕期间,不仅需要调理自己的身体,还需要准备一些东西的,那么你知道是那些东西吗?备孕,这些物品也要准备好!
备孕,就是准备怀孕了嘛!一方面是准备开始调整自己的身体、心理状态,另一方面备孕期的所需用品最好也是提前准备好了。那都需要准备哪些呢?
叶酸片
叶酸补充的最佳时间是准备怀孕前三个月以及孕早期,因此在你决定备孕的时候,叶酸片就应该是家里的常备营养素了。大家需要知道的是,虽然食物中也含有叶酸,但是因为叶酸是水溶性物质,因此只通过食物的摄取是不能满足身体所需的。
当然,如果钙等其他元素缺乏的话,也是需要进行补充的,家中此类营养素也要准备。
排卵试纸/体温计
大部分备孕人群应该都知道在女性排卵期期间同房,好孕的成功率比较高。但是怎么准确地预测到排卵期呢?排卵试纸就派上用场了。除此之外,还可以通过监测体温、观察宫颈粘液等进行判断。通过监测体温判断排卵期的话,体温计也是少不了的。
体重秤
准妈妈在备孕及孕期都是需要控制体重的。准妈妈体重超标或者体重过轻都会降低受孕的成功率,因此对于体重的了解就显得至关重要,体重称也就成了备孕期及孕期准妈妈的必须装备。
早孕试纸/验孕棒
月经推迟、恶心,有了怀孕的症状,怀疑自己已经中了,这时候就可以通过早孕试纸以及验孕棒来检查是否怀孕。两种都是通过怀孕后,尿液中的HCG升高来检测是否怀孕的。
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