这4大恶习最容易“招来”妇科病,一定要注意了!!!
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妇科疾病对于女性朋友来说都不会陌生,是困扰心性朋友的一个烦心事,那么,有哪些不好的习惯,会让你不知不觉中染上妇科病呢?一起来看看吧~
妇科疾病对于女性朋友来说都不会陌生,是困扰心性朋友的一个烦心事,那么,有哪些不好的习惯,会让你不知不觉中染上妇科病呢?一起来看看吧~
如个人卫生习惯不良,产后或者妇科手术感染,不注意性生活卫生等都会导致妇科疾病发生。然而从,生活的角度来看,导致妇科病频发的坏习惯也还真不少。
一、常期使用护垫、棉条
许多女性都以为,使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触,有助于保持阴部环境清洁。这种想法是很错误的,因为长期使用护垫,容易使阴部透气不良而致感染。
此外,使用看似方便的内置棉条也容易增加患妇科疾病的风险,尤其是长时间不更换棉条更容易导致阴道炎症以及其他妇科疾病。
建议:
只在月经将净或月经将至的短期内使用护垫。尽量不使用棉条。并且及时更换。
二、私处经常使用清洗液
很多人以为每晚使用清洗液洗下身是种很健康的习惯,其实不然,在没有妇科炎症的情况下,如果长期的冲洗会影响阴道的正常酸碱度,破坏阴道的自洁功能。经常使用清洗液进行阴道冲洗的妇女患性病的危险性会增加。
建议:
清水洗浴下身。即使出于治疗目的,也应在医生的指导下进行。
三、洗衣机清内衣裤
如果没做好清洁工作,洗衣机也会成为疾病源头。特别是目前大家都很喜欢用的全自动洗衣机,残留水不容易排放干净,更依然引起霉菌的滋生。
而有些菌种即使通过晾晒也不一定消灭得了,尤其是贴身的内衣裤,对女性来说非常危险。
建议:
女性洗内衣裤最好用手工搓洗,选用肥皂,不要用加酶洗衣粉。尤其是孕妇、哺乳期妇女,更应注意。同时,应该将洗衣机摆放在通风、明亮的地方,注意内衣裤与外套分开洗涤,以降低衣服的交叉污染。
四、黑白颠倒生活
长期过着“黑白颠倒”生活的女性,会使机体生命节律发生紊乱,神经内分泌系统功能失调,雌激素、孕激素不平衡,进而可能导致子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳腺癌的发生。
建议:
重新设定24小时。长期上夜班的人,只要保持常年白天睡觉习惯,并且达到7小时睡眠要求,也可以形成自己的正常生活规律。
并注意饮食健康,多吃一些水果蔬菜等有利于消化的食物。如果有失眠,应该及早治疗。
五、习惯憋尿
尿液产生于肾脏,在膀胱中蓄存,当达到200cc左右时人体就会产生尿意,此时不排出会持续蓄存直到500cc以上时,膀胱会过度膨胀。而尿液作为人体的代谢废水,其中除了95%-97%的水分之外,还有固体物质如电解质、含氮化合物等。长期如此这些物质会对膀胱造成伤害,进而引起妇科疾病。
建议:针对女性憋尿带来的伤害,除了要及时排便之外,还需要多注意饮水,促进人体的新陈代谢和尿液排出,起到冲刷尿道的作用。
现在女性妇科疾病的发病率越来越高,治疗过程极其漫长,这也让女人们头疼不已。女性得妇科病的问题特别普遍,妇科疾病的病症表现会让女性本身感到特别尴尬,
常见的妇科病会有特别明显的特点,所以我们需要做到“察言观色”才能更好的预防妇科病的发生。
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