【奶结按摩手法图解】奶结怎么按摩 哺乳期结奶块怎么按摩
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奶结按摩手法图解?产后妈妈如果不能顺利分泌乳汁,乳房就会开始肿胀;如果已经泌乳但宝宝没有充分吮吸,那么乳房就会出现不畅通的硬块,称为奶结,那么,对于奶结可以用什么按摩手法疏通呢?
奶结按摩手法图解:两指法按摩
拇指和食指呈C型,放在乳晕外侧,用力向外扩展下压后向乳头根部挤捏,连续做这个动作,慢慢加快手法,乳汁会很快流出。
奶结按摩手法图解:三指法按摩
拇指、食指、中指三指立于乳晕外侧,与两指同法下压后挤奶,连续做五分钟以上,多吃多排,奶水很快多起来。要知道,奶是吃出来的,不是攒出来的,所以要常按摩,排奶。
奶结按摩手法图解:推抚法按摩
患者取坐位或侧卧位,充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油,然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。
奶结按摩手法图解:揉压法按摩
以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。
奶结按摩手法图解:揉、捏、拿法按摩
以右手五指着力,抓起患侧乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反复施术10~15次。左手轻轻将乳头揪动数次,以扩张乳头部的输乳管。
奶结按摩手法图解:振荡按摩
以右手小鱼际部着力,从乳房肿结处,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3~5遍。局部出现有微热感时,效果更佳。
奶结按摩手法图解:针对性按摩
乳腺管不通者,要针对性按摩,用拇指或食指、中食按摩患处,三分钟,将乳汁排空。记得这是一套手法,按摩、排奶,是连续下来的。每天三次,在宝宝吃奶后进行。
如果硬块很大,排奶后仍然存在,那要检查乳头上是否有白点,如有,说明是被宝宝吸破而导致的乳腺炎症,要先治好。可以用针将白点挑破,均力按压硬块,将乳汁排出。
奶结按摩手法图解:最好先冷热敷
目的:为了使乳房变软,表面潮湿。
喂奶前热敷:
使用温开水。太热会让皮肤变得脆弱,随后按摩容易擦破皮。把温热的毛巾由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各15分钟,喂奶前在热敷帮助结块处变软,宝宝就会比较好吸奶。
红肿涨热时冷敷舒缓:
将冷的捲心菜叶包住乳房,再用保鲜膜裹好。等卷心菜叶变得温湿后,就可以拿掉菜叶换一片新的了,能多准备几片,可以有效舒缓奶结。
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