【无花果月子里可以吃吗】月子里可以吃无花果吗 月子里能吃无花果吗
本文已影响1.69W人
本文已影响1.69W人
无花果营养丰富,有“神圣之果”、“生命果”等名誉,食用对人体有益。产妇坐月子时是非常特殊的时期,一方面忌口很多,另一方面又要全面的补充大量的营养物质,那么,无花果月子里可以吃吗?
无花果月子里可以吃吗
无花果月子里可以吃。
无花果性平、味甘,具有下奶、润肠通便、提高机体免疫力等功效,对孕后的各种肠道疾病都有较好的辅助治疗之效,且其基本没有什么副作用,非常适合坐月子的新妈咪食用。
无花果性平,食用既不会引起上火,也不会引起体寒,影响宝妈和宝宝的身体健康。
[哺乳期能吃无花果吗 无花果真的有催奶的效果吗]
[宝宝可以吃无花果吗 多大可以吃呢]
无花果月子里可以吃吗 食用无花果的好处
1、增强机体抵抗力
无花果内含有大量的氨基酸,不但可以对抗白血病,而且还能恢复体力和消除疲劳。
2、美容减肥
无花果的热卡较低,被日本人被称为低热量健康食物,且无花果内含有丰富的维生素和食物纤维,有助于肠胃蠕动和减肥。
无花果内还含有大量阿拉伯糖和半乳糖,可以有效的延缓衰老,产妇坐月子身体营养元素流失太多,食用有利于美容养颜。
3、防癌抗癌
无花果内含有大量的无机元素成分,这些元素十分有益人体,对增强机体健康和抗癌都能起到良好的作用。
无花果内还含有苹果酸、草酸、丙二酸、莽草酸等酸类,以及苯甲醛、补骨酯素等,这些物质对抑癌都有很强的作用。
4、有助消化
除了无花果丰富的食物纤维有助于肠胃蠕动外,无花果的果、枝、叶里都含有大量的酶类,其中,蛋白质分解酶最多。所以用无花果作为饭后水果,非常有利于消化。
无花果月子里可以吃吗 无花果月子食谱
1、无花果菱角薏米粥
材料:无花果10枚,菱角60克(研末),薏米60克,粳米100克,冰糖。做法:将粳米、无花果、薏米加水煮粥,待粥煮至浓稠时,再加入菱角粉和适量冰糖,稍煮一会儿即可食用。
小贴士:此方有健脾理气、止咳祛痰、除湿利水、抗癌的功效,适用于产妇食欲不振、消化不良、咳嗽痰多、痔疮便血、水肿腹泻等,亦可作各种癌肿的辅助食疗。
2、无花果蘑菇汤
材料:无花果200克,蘑菇100克,花椒,生姜,大蒜,清水。
做法:先将无花果切碎,蘑菇切条,一同放入锅内,加花椒、生姜、大蒜和清水炖煮至烂熟,调味后即可食用。
小贴士:此方具有防治癌症之功效。
【无花果能治痔疮吗】无花果可以治疗痔疮吗 无花果怎么治痔疮
【宝宝可以吃无花果吗】宝宝能吃无花果吗
无花果里面变黄了能吃吗 无花果里面有虫子能吃吗
【无花果干能直接吃吗】无花果干可以直接吃吗
【无花果糖尿病人可以吃吗】 糖尿病人无花果能吃吗 糖尿病可以吃无花果吗
【无花果可以榨汁吗】无花果能榨汁吗 无花果怎么榨汁
十一个月孩子可以吃无花果吗
【是新鲜无花果下奶还是干无花果】无花果干可以催奶吗
【宝宝吃无花果会腹泻吗】无花果宝宝吃了会拉肚子吗 小孩无花果吃多了会拉肚子吗
【坐月子可以吃花甲吗】月子里可以吃花甲吗 产妇可以吃花甲吗
【无花果】无花果的功效与作用 无花果怎么吃
【小月子里可以吃芒果吗】小月子里能吃芒果吗
【无花果可以邮寄吗】无花果可以快递吗
【无花果可以空腹吃吗】无花果空腹吃好吗
【月子里可以吃什么水果】月子里能吃什么水果 月子里可以吃哪些水果
【无花果糖尿病人可以吃吗】 糖尿病人无花果能吃吗
【无花果吃多了会上火吗】吃无花果上火吗 吃无花果容易上火吗
【无花果可以减肥吗】吃无花果减肥吗
【无花果是发奶的吗】无花果可以发奶吗 无花果能发奶吗
【无花果可以减肥吗】吃无花果减肥吗 减肥可以吃无花果吗