最启智5种胎教法从怀孕开始
本文已影响1.04W人
本文已影响1.04W人
为了让自己的宝宝健康聪明,很多准父母在孕前和孕中就开始细心谋划。当宝宝还在妈妈肚子里时,很多准父母就开始抚摸胎儿,给孩子听音乐,做足了“功课”。
1.营养胎教
必须注重均衡的饮食搭配,做好体重控制,针对孕期的不同阶段,做重点式的营养补充。孕期1~3个月→补充叶酸和维生素,摄取容易消化、清淡的食物,可减缓怀孕初期的不适症状。怀孕中期→因孕妇的食欲增加,应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。怀孕晚期→应控制水和盐分的摄入量,并监控体重的增加。
适合周数:得知怀孕开始
2.音乐胎教
建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲;莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择,具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。妈妈应尽量避免听吵杂或不当的音乐(胎儿不喜欢听到高振动频率的音波)。
适合周数:怀孕第16周开始
3.美育胎教
经常欣赏艺术作品可以提高人的感受力;准妈咪可以带着肚子里的小宝宝,一同欣赏美丽的事物,当准妈妈感受到美的同时,也在无形中传达给宝宝了喔!
适合周数:怀孕第20周开始
4.抚摸胎教
父母用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿,通过孕妇肚皮传达?胎儿,形成触觉上的刺激,促进胎儿感觉神经和大脑的发育。父母用手在腹部抚摸胎儿,用手指对胎体轻按一下,胎儿会作出反应。可边触摸,边说话,加深全家人的感情。
适合周数:怀孕第20周开始
5.意念胎教
准妈咪在怀孕期间透过想象来勾勒宝宝的形象,这个形象在某种程度上,将与即将出生的胎儿相似。有些准妈咪很担心胎儿出生后,是不是有身体上的残缺,经常忐忑不安,不如在房间里贴一些可爱宝宝的画像或照片,可以帮助孕妇保持愉快的心情。
适合周数:怀孕第28周开始
【胎教音乐从几个月开始听】胎教音乐从什么时候开始听
怀孕后多久开始做胎教
宝宝智力开发最好从婴儿开始
【怀孕几天适合胎教】怀孕多久开始胎教最好 怀孕多久适合胎教
贬值,从怀孕开始?
孕期胎教从几个月开始 怀孕几个月开始胎教合适
胎教从什么时候开始 怀孕两个月如何进行胎教
胎教常识:音乐胎教从什么时候开始最好
胎教从几个月开始最好
【七个月开始胎教晚不晚】怀孕多久开始胎教最好 七个月怎样进行胎教
胎教从饮食习惯开始
胎教要从什么时候开始 胎教应从什么时候开始进行
【孕几周做胎教最合适】怀孕几周开始胎教 怀孕几个月胎教最合适
【音乐胎教从多久开始】音乐胎教开始时间 胎教音乐几个月开始听
开启宝宝最好的人生,从这里开始!
怀孕13周要开始胎教吗
【怀孕后多久可以胎教】怀孕多久开始胎教最好 孕妇怀孕多久可以胎教
从新生儿开始开发7种智能
【怀孕几个月开始听胎教音乐】怀孕多久开始听胎教音乐
胎教从什么时候开始最好呢?
胎教从何时开始?
【胎教音乐从孕几周开始】胎教音乐几个月开始听 什么时候音乐胎教最好
【几周开始胎教比较合适】胎教几月开始 怀孕几周开始胎教
光照胎教从孕24周开始
启迪胎儿智慧的5个胎教
从零岁开始 开展宝宝性启蒙教育
怀孕多久开始胎教?
怀孕几个月开始放胎教音乐 从孕二月开始给胎宝宝进行音乐胎教
从受孕一瞬间开始就胎教了
天才,从胎教开始