【怀孕21周准爸爸的注意事项】准爸爸怀孕21周的注意事项
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如果准爸爸是一位烟民,那么,不管是在孕21周还是在孕期,更好的是在准备要孩子的半年前最好戒烟,如果未能如愿,那么,无论如何,在妻子已经怀孕后你千万别再让她生活在你的“烟雾”里。因为香烟对胎儿的毒害实在是太大了。
合理安排性生活
准爸爸都知道,在孕早期跟孕晚期是不可以行房事的,好不容易等到孕21周相对安全的时期了。准爸爸也要注意要有所节制,如果妻子感到疲惫或者没有兴趣时,丈夫应该理解妻子。作丈夫的要克制自己,体贴妻子。
少睡半小时,给妻子做睡前按摩
怀孕后的妻子,会经常觉得腰酸背痛,尤其是到了孕21周开始后,妊娠的中、晚期,妻子的腿或脚还可能肿。所以,睡前让丈夫揉揉后背、揉揉肩,按摩一下腿和脚,对妻子来说,既是身体的需要,也是心理的需要。
语言胎教
胎宝宝不仅喜欢妈妈温柔、甜美的声音,同时对准爸爸低沉、宽厚的嗓音也非常热爱。而孕21周的胎儿听力已经发育,这时候准爸爸可以每天固定时间摸着准妈妈的肚子和宝宝打招呼、说童话故事或念儿歌给TA听,或者跟胎宝宝讲讲这天发生的有趣事情等等,这些都对胎宝宝脑部发育有很大的帮助。
音乐胎教
为胎宝宝选择一些优美的音乐,能帮助刺激胎儿的脑部发育,营造准妈妈良好的心境,引发体内良性激素的分泌,强化胎宝宝与准爸妈之间的亲密感觉。播放音乐时,节奏不要太强、音量不要太高、不要有突然的巨响,避免让胎儿不舒服或受到惊吓。
营造和睦气氛
准爸爸要重视母亲的情绪对胎儿的影响,须知恶劣的家庭环境、紧张的工作压力、恐惧的生存境地,都不利于生育。资料表明产妇在情绪不佳的情况下孕育的孩子,容易出现孤僻、变态的性格。尤其孕21周的胎儿感觉都已经发育成熟。因此,在妻子怀孕时,丈夫的责任就是保持良好的家庭氛围。夫妇恩爱和睦,是人生的一大乐事,也是优生所不可缺少的。
健康小提示
孕妇在这个时期的胎膜里的羊水量增多,胎膜的张力逐渐增加,此时最重要的是维护子宫的稳定,护保胎儿的正常环境。如果性生活次数过多,用力比较大,压迫孕妇腹部,胎膜就会早破。脐带也有可能从破口处脱落至阴道内甚至阴道外。这样势必影响胎儿的营养及氧气的输送,甚至会造成死亡,或者引起流产。即使胎膜不破,没有发生流产,也可能使子官腔感染。重症感染能使胎儿死亡,轻度感染也会使胎儿智力和发育受到影响。所以,就算是在孕中期相对安全的时候准爸爸也一定要忍住,为了妻子也为了宝宝。
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