【孕早期的注意事项】孕早期要注意哪些事项 孕早期的注意事项
本文已影响1.07W人
本文已影响1.07W人
现在很多年轻人由于工作生活的原因都很晚才要孩子,所以在怀孕的时候都非常的关心宝宝在出生以后的健康问题。要想让宝宝健康,在怀孕的时候就要注意,这个也是大多数刚刚怀孕的妈妈们最想知道的,怀孕早期是最为关键的,下面给刚刚怀孕的妈妈们讲一下,怀孕早期都有哪些注意事项。
饮食方面
怀孕早期的时候,孕妇的饮食习惯可能会发生改变,俗称叫做闹口。这时要吃一些清淡,易消化的食物。多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。饮食当中还要注意少食多餐,每次进餐不要太饱。
药物方面
在怀孕的早期一定要注意用药,由于这段时期是胎儿各个器官发育的最重要的时期了。如果妈妈们如果因为生病盲目的的用药,吃啦孕妇不能吃的药就会影响的胎儿的发育,很容易造成畸形的。所以妈妈们在怀孕早期如果生病需要用药的话,一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物。
孕期环境
由于怀孕的早期的重要性,除了用药注意以为,生活环境也是很重要的。除了妈妈自身不能吸烟饮酒以外,最好要远离吸烟的环境。以免烟雾造成胎儿的缺氧。妈妈们也不要到卫生不好的公共场所环境或者有有害气体排放的工厂去,远离有害气体和病毒引起的胎儿畸形。
孕期生活
已经怀孕的妈妈们,在怀孕早期要尽量的做到不要同房,胎儿在早期很脆弱,不要因为一时的疏忽造成流产留下遗憾。怀孕早期可以采取暂时分床睡来节制一下生活的。
工作方面
一旦怀孕知道,早期的修养是很重要的,所以如果可能的话就尽量的不要去工作啦,不要做过多的体力劳动,平时用电脑工作的话不要做的太久,使用电脑的时候也不要用的太长,穿上防辐射的服装,必要的时候进行休假。
运动方面
在怀孕的早期不宜做一些剧烈的运动,孕妇可以,在早晨晚上散散步,但是不要时间太长,要保证身体不要出现疲劳,适度就好,保证充足的睡眠。
心情方面
怀孕的早期还要注意的就是心情愉快舒畅。怀孕以后由于心理的原因,很多孕妇妈妈们脾气都会不好或者烦躁,很怕闹,这样可以选择听听轻音乐或者找个安静的地方休息休息。老公们也要有表现的,抽时间多陪陪老婆,安抚一下,不要惹老婆生气,做点老婆喜欢的事情,多关心一下,让老婆每天都有一个好心情。
第一次怀孕的宝妈们孕早期注意事项有哪些
【怀孕期间游泳注意哪些事项】怀孕期间游泳要注意什么 孕妇游泳注意事项
【男女备孕注意事项】男女备孕期间要注意那些 夫妻备孕注意事项
孕早期饮食的注意事项有哪些
孕早期注意事项
【孕晚期注意事项】孕晚期注意事项有哪些
孕早期注意事项 怀孕前三个月应注意什么
孕早期出血注意事项有哪些
孕期注意事项 怀孕期间注意哪些事项
孕早期运动的注意事项有哪些
【早产儿注意事项】早产儿护理注意事项要注意什么
孕早期应注意做好这些事项
孕早期卫生习惯的注意事项有哪些
孕早期注意事项
【怀孕初期应注意什么】怀孕初期注意事项饮食注意事项
【早产儿保暖注意事项】早产儿保暖注意事项有哪些 早产儿保暖要注意事项
【怀孕中期的注意事项有哪些】怀孕中期要注意什么
孕早期该注意些什么事项
怀孕早期注意事项
【孕中期注意事项】怀孕中期需要注意什么 怀孕中期要注意哪些
【袋装德运奶粉有勺子吗】德运奶粉里面有勺子吗
【冬天里的小太阳的故事】冬天里的小太阳的儿童故事
宝宝肠绞痛除了药物治疗还能怎么缓解
【秋季预防感冒按摩什么穴位】怎么按摩预防感冒
安胎时期都有哪些食物禁忌
太阳的光影跳跳的故事
医妃读心术全文阅读 医妃读心术小说书评
想让宝宝健康发育好,先自查下你家卧室里有没有这些“危
我读书的故事手抄报图片
【小儿肾病综合征饮食】肾病综合症的饮食原则
冬季养生保健粥 滋补暖胃
【第一产程如何呼吸】第一产程怎么呼吸 第一产程用什
电视剧版《小时代》波折不断 导演瞿友宁被打?
【肚脐左边疼是怎么回事】肚脐左边疼是怎么回事一阵一
【幼儿园学前班语文教案】幼儿园学前班教案