怀孕会五个月的重点的有哪些
本文已影响1.64W人
本文已影响1.64W人
怀孕后,每个月孕妈么的需要的注意的事情会有些变化。那么问题来了,怀孕会五个月的重点的有哪些?带着疑问,一起来看看吧。
怀孕后,每个月孕妈么的需要的注意的事情会有些变化。那么问题来了,怀孕会五个月的重点的有哪些?带着疑问,一起来看看吧。
怀孕5个月了,此时,你的腹部已经显现出来了,而你的身心都进入稳定期。工作休息时可以做些轻微的运动,如活动脚踝,伸屈四肢等。除了保证充足的营养,应坚持有规律的数胎动,时间最好固定在每晚8-9点。
本月重点:已经开始显怀;尿频加重;分泌初乳,重视乳房护理;补钙关键期;预防胎儿宫内发育迟缓。
怀孕5个月胎儿变化
胎长:18~25cm
胎重:160~300克
五官:此时胎儿的头已占全身长的1/3,耳朵的入口张开;牙床开始形成;头发、眉毛齐备。
四肢:手指脚趾长出指甲,并呈现出隆起,胎儿还会用口舔尝吸吮拇指,那样子就像在品尝手指的味道。
器官:由于皮下脂肪开始沉积,皮肤变成半透明,但皮下血管仍清晰可见;骨骼和肌肉也越来越结实。生殖器已清晰可见。胎儿的听力形成,胎儿此时开始能够吞咽羊水,肾脏已经能够制造尿液,感觉器官开始按照区域迅速的发展。
胎动:孕16~20周是刚刚开始能够感知到胎动的时期。这个时候的运动量不是很大,动作也不激烈,孕妇通常觉得这个时候的胎动像鱼在游泳,或是“咕噜咕噜”吐泡泡,跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像,没有经验的孕妇常常会分不清,此时胎动的位置比较靠近肚脐眼。
怀孕5个月孕妇变化
体重:到目前为止,孕妇最少增加了2千克体重,有些也许会达到5千克。
身体变化:
1、频尿、尿急:这个月子宫在腹腔内慢慢增大,对膀胱的刺激症状随之减轻,所以尿频现象基本消失。
2、子宫变化:此时可测得子宫底高厚度在耻骨联合上缘的大约15-18厘米处。胎儿19周的时候,孕妇的子宫底每周会升高1厘米。
3、乳房变化:乳房变得更丰满,有些孕妇还能挤出透明、粘稠、颜色像水又微白的初乳。妊娠反应:大部分孕妇早孕反应自然消失,孕妇身体和心情舒爽多了。
怀孕5个月饮食要点,吃什么好?
饮食提示:此阶段孕妇食欲恢复,如果担心发胖或胎儿过大需要科学饮食,但不要过分限制饮食,否则可能造成营养不足,严重的甚至患贫血或影响胎儿的生长发育。
营养补充:这段时间孕妇需要补充维生素D和钙来帮助胎儿的骨骼生长。
怀孕5个月护理要点
护理提示:孕妇腹部变得更大,出行时要特别小心。同时,监测胎动是这个月一项非常重要的工作。
头发护理:
怀孕后,由于荷尔蒙的变化,头发的生长速度会加快,显得比以前多且有光泽,但另一种可能是油性的发质变得更油,干性的发质变得更干、更脆,而且头发也掉得很多。
解决方法:选择温和且适合自己的洗发精、护发素;常洗头(最好每天洗一次);芝麻、核桃、瘦肉和新鲜水果等食品,不仅有利于头发的健康生长,其中所含的钙、锌、铜和维生素C等,也正是这个阶段的胎儿生长发育所必需的。
乳房护理:
随着乳房的胀大,左、右乳头之间的距离开始逐渐变宽,双乳开始向腋下扩展并下垂。周围的皮肤缺乏弹性和张力,双乳的外侧还有可能出现少量的妊娠纹。乳头很干燥,乳头有时内陷。
解决方法:必须每天穿戴胸罩给乳房提供良好的支撑;涂些天然护肤油既保护皮肤又减小摩擦力;每天用手轻柔地按摩乳房,促进乳腺发育;经常清洗乳头。乳房出现的肿胀甚至疼痛的情况,可以采用热敷、按摩等方式来缓解。
手部护理:
内分泌的变化,使孕妇的指甲也长得很快,而且易脆、易折断。
解决方法:剪短指甲,更不要涂抹指甲油;做家务时,如接触洗涤剂,宜带上防护的塑胶手套;经常涂抹护手霜。
脚步护理:
脚部负担也很重,双脚更不堪重负,肿胀、干燥,甚至疼痛现象时有发生。
解决方法:清洁,水温40℃为宜。脚部按摩:以划圈方式从上往下按摩。涂抹保湿类型的足底护理霜,并加以按摩促进吸收。
检测胎动:每天早、中、晚固定时间各数1小时,每小时大于3次,反映胎儿情况良好。也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4,即为12小时的胎动次数。如12小时胎动达30次以上,反映胎儿情况良好,少于20次,说明胎儿异常,如果胎动少于10次,则提示胎儿宫内缺氧。
怀孕5个月疾病要点,孕妇注意!
疾病提示:这个月快速增大的子宫可能会对孕妇健康产生一定影响。同时,这个月要特别留意胎儿的发育情况,防止发育迟缓。
牙齿疾病:
症状:刷牙时出血;牙龈红肿;牙齿有不同程度的松动;有口臭。
预防:早晚刷牙,进食后漱口,洗净手指伸入口内按摩牙龈,常吃豆制品、肉蛋类、新鲜蔬果等。
治疗:一般简单、保守的牙科治疗,例如补牙、洗牙或牙科例行检查,在怀孕期间,只要身体状况允许,皆可在医生的建议下进行。
胎儿宫内发育迟缓:
症状:产检在孕28周后每周测量宫高,连续2次小于正常的第10百分位数,或孕妇体重连续三次不增长者,应怀疑胎儿宫内生长迟缓。
预防:避免感冒等传染病,避免接触毒物和放射性物质。加强营养,增加休息,以增加胎盘血流量。
治疗:左侧卧位休息。高蛋白饮食,加强营养;药物治疗:医生建议下进行;加强监护,观察胎动。
怀孕5个月产检要点
产检要点:继续孕期复诊,除了常规检查项目外,还需要进行一些特别的检查项目,以及早发现缺陷儿。从这个月开始,孕妈妈每4周要进行一次产检。
产检项目:B超:主要目的是针对胎儿的重大畸形作筛检,如脑部异常 (水脑、无脑……)、四肢畸形、胎儿水肿等。
羊水诊断:检测异常胎儿,最好在孕16~20周进行(特殊情况除外),可以检查出染色体的数量和形状的所有的异常。
怀孕5个月胎教方法
1、踢肚游戏:胎儿胎动,踢肚子时,孕妇要及时给予回应,轻拍被踢的部位,等待胎儿的第二次回应。孕妇也可以更换位置,等待胎儿向你拍的地方踢一踢。据专家测定,经过这种胎教的胎宝宝出生后,学习站立和走路都会快些,动作也较灵敏,而且不爱啼哭。 提示有习惯性流产、早产史及早期宫缩的孕妇不宜做。
2、音乐胎教:从孕17周开始给胎儿听胎教音乐,经过一段时间的适应后,当胎儿听到喜欢的天才宝宝胎教仪的胎教音乐之后,会以胎动的形式反馈给孕妇。孕妇则应该记住这种音乐类型,之后还在这个时间安排音乐胎教,长此以往,形成胎儿记忆。
孕期最后一个月胎动的特点有哪些
怀孕五个月痔疮的危害有哪些
【怀孕五个月】怀孕五个月胎儿图 五个月的胎儿图
【怀孕6个月注意事项】怀孕6个月应该注意什么 怀孕六个月要注意哪些方面
【怀孕三个月肚子有点隐隐作痛】怀孕3个月肚子疼 怀孕三个月肚子有点痛
怀孕3个月后适合孕妈的运动有哪些
孕妇怀孕一个月的症状有哪些
怀孕4至7个月的胎教重点
【怀孕五个月吃什么好】怀孕五个月可以吃什么 怀孕五个月能吃什么
【怀孕两个月注意事项】怀孕两个月的注意事项有哪些 怀孕两个月有什么注意事项
怀孕一个月的反应有哪些?
怀孕二个月的症状有哪些
【怀孕9个月】怀孕9个月胎儿有多重 怀孕九个月胎儿图
孕期每个月补充什么?每个月要重点补充哪些营养素
怀孕一个月的症状有哪些
怀孕5个月的食谱有哪些
怀孕5个月的食谱有哪些?
怀孕五个月要注意哪些 怀孕五个月饮食需注意事项
怀孕4至7个月的胎教重点
怀孕四个月应避免搬重物,怀孕四个月有胎动吗?
酸豆角腌制多久可以吃 自己腌的酸豆角多久可以吃
罗宋汤的家庭做法
孕妇可以用凡士林的身体乳吗 怀孕期间可以用凡士林身
【42岁生二胎晚不晚?】42岁生二胎有哪些风险 42岁生二
我这样教孩子画画
【适合宝宝奶粉有哪些】适合婴儿奶粉有哪些 有哪些奶
25天了恶露还没有干净怎么办
应该隔多久给宝宝喂一次奶
【小车的南瓜轮子的故事】幼儿睡前故事小车的南瓜轮子
【春天能吃桂圆吗】春天吃桂圆好吗 春天可以吃桂圆吗
【可爱的创意小名】宝宝的小名创意新颖 洋气有创意个
【坏脾气的蛋糕绘本】
【2018狗宝宝好听的乳名】好听的小孩乳名2018 好听的
如何充分锻炼宝宝咀嚼能力
石家庄丰益肛泰医院黑吗 男女分诊 让肛肠疾病不再是“