各月龄宝宝睡眠标准时间
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各月龄宝宝睡眠标准时间?随着宝宝的成长,睡眠时间也会减少,从新生儿的十八个小时到一岁的十个小时左右。
新生儿时期
新生儿的睡眠时间是所有阶段最长的时间,通常情况下,新生宝宝一天当中需要十八个小时,每次睡眠时间要长达四十分钟左右;
所有说新生儿大多数时间都在睡眠当中所度过的,宝宝没睡到两个小时左右的时间就会喝一次奶,此时宝宝睡觉不会分白天和昼夜,一般在每次喂奶之后都会睡觉。
1-3个月的宝宝
随着新生儿不断成长,睡眠时间也会逐渐缩短,1-3个月之间的宝宝每天的睡眠时间需要保持在十六个小时左右的时间;
在白天的时候宝宝应该保持四次的睡眠,每次睡眠需要长达1.5个小时左右,夜间需要保持11个小时的睡眠时间,宝宝在换完尿布或者吃奶之后通常都会进入睡眠。
4-6个月的宝宝
这段时期的宝宝睡眠时间应该保持在十四个小时左右的时间,宝宝一般在上午的时候都会睡到两个小时左右;
到了下午的时候需要睡到三个小时左右的时间,由于此时宝宝在白天的运动量会随着年龄不断增加,所以在夜间的时候需要保持宝宝充足的睡眠时间。
7-12个月的宝宝
这个时期宝宝的睡眠时间需要根据宝宝自身的身体发育情况来看,宝宝的睡眠质量也会因人而异,通常情况下,处于这个阶段的宝宝上午的时候需要保持一次睡眠,下午的时候也要保持一次睡眠,每次睡眠时间长达一个多小时;
此时的宝宝很少有一觉睡到天亮而不醒来的,在夜间的时候宝宝大概会醒来两三次的时间,主要是小便造成,所以妈妈在夜间的时候需要及时给宝宝更换尿布,以免造成宝宝睡眠不适。
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