怎样选用理想的补钙品
本文已影响2.38W人
本文已影响2.38W人
目前,市场上的钙剂种类很多,主要分为有机钙和无机钙两类。
有机钙虽然含钙量较少,但溶解度好,在体内容易被吸收,如葡萄酸钙,乳酸钙,醋酸钙,枸橼酸钙,苏糖酸钙,磷酸氢钙等;无机钙固然含钙高,但不易溶解,在胃中与胃酸作用后使钙游离出呈离子状态,才能被体内吸收,像碳酸钙,活性钙都属于无机钙。由于小婴儿胃液中的胃酸浓度较低,通常认为补充有机钙比较适宜。2-3岁以后胃酸浓度相对较高了,可以考虑服用无机钙。
市场出售的VD制剂,都含有VA,VA可保护呼吸道粘膜,不能在体内合成,必须从食物或有关制剂中摄取。由于宝宝在1岁内能吃的食物种类很少,因此很容易缺乏VA。如果服用VD和钙的混合制剂,用起来确实是很方便,不过却丧失了补充VA的机会。缺少VA,宝宝的呼吸道抵抗力就会减弱,因此极容易反复发生呼吸道感染。因此,理想的补钙品应该选用VD与VA两者比例为3∶1的无机碳酸钙制剂。
点击进入精彩育儿频道!
怎样补钙效果最好 善用食物增加钙质吸收率
【黑芝麻怎样吃补钙】黑芝麻怎么吃能补钙 黑芝麻补钙的做法
孕妇能用护肤品吗?孕妇怎样挑选护肤品?
0-2岁宝宝补钙剂怎么选
常见的孕妇补钙产品有哪些 孕妇补钙产品
宝宝用品怎么选
【补钙产品排行榜8强】补钙产品排行
【黑芝麻怎样吃补钙】黑芝麻怎么吃能补钙
宝宝补钙怎样吸收最好 怎么挑选补钙产品
孕期补钙,酸奶和纯牛奶之间怎样选择呢?
【婴儿补钙过量怎么处理】宝宝补钙过量了怎么办 婴儿补钙过量怎么补救
孩子缺钙?乳钙是补钙的不二之选吗?
补钙吃什么钙片好 六类常见补钙制品
宝宝怎样选代乳品
宝宝的洗浴用品怎么选?
婴幼儿怎样补钙
【孕妇虾皮怎么吃补钙】孕妇怎样吃虾皮补钙 虾皮怎么吃补钙孕妇
【小孩缺钙铁锌怎么补】宝宝补钙铁锌的方法 宝宝怎样补充钙铁锌
产后宜选用哪些滋补食品
【孕妇虾皮怎么吃补钙】孕妇怎样吃虾皮补钙
孕妇补钙食谱精选 孕妇补钙食谱,孕妇补钙量
【过敏宝宝如何补钙】过敏宝宝怎么补钙 宝宝过敏怎样补钙
婴儿用品怎么选
怎么样补钙最科学
孕前的补钙补铁食谱精选
【宝宝补钙多了会怎么样】宝宝补钙过量会怎么样
孕妇补钙产品怎么选
【孕妇怎么选择床上用品】床上用品怎么选择
冬季如何给体虚儿选用补品
春季宝宝的补钙食谱精选 补钙 食谱 宝宝补钙