吃大蒜防甲流,靠谱吗?
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“甲流疫苗打了到底有没有副作用?甲流的致死率比普通流感还低呢,没什么大不了的。听说多吃点大蒜能防甲流……”最近一段时间,最引人关注的莫过于甲流的动态消息。
“甲流疫苗打了到底有没有副作用?甲流的致死率比普通流感还低呢,没什么大不了的。听说多吃点大蒜能防甲流……”最近一段时间,最引人关注的莫过于甲流的动态消息。市疾控中心专家表示,最近天气寒冷,进入流感高峰期,市民在做好保暖措施的同时,更要注意预防甲流。
没有证据显示吃大蒜能防甲流
空腹食用过多还可能会伤害胃黏膜
每年冬季都是感冒病人扎堆的时候,今年加上甲流疫情,所以到医院就诊的感冒发烧病人特别多,平均每家医院每天都有上百号输液病人。和普通流感相比,甲流病人的全身症状更为明显,比如全身酸痛、发烧、咳嗽等,当然,门诊中也有一些轻症甲流病人,症状与普通感冒相似,只是喉咙痛、打喷嚏等。
随着甲流全球蔓延,民间也出现了许多防治流感的偏方:“听说吃大蒜能够预防甲流?我每天都去超市买大蒜。还有人说平时多喝点板蓝根,也可以预防甲流?”
“大蒜确实有杀菌的作用,但吃大蒜能防甲流的证据不太够!”近日,中华医学会会长钟南山对近期民间流传的“食大蒜防甲流”的说法进行回应。
钟南山表示,大蒜确实有杀菌的作用,但目前还没有足够的证据表明,大蒜有预防甲流的功效。
据了解,大蒜由于含有“辣素”,生吃的话有明显的消炎灭菌作用,对预防上呼吸道和消化道感染有显著功效。但专家也提醒,虽然吃大蒜对身体有益,但注意不要多吃,更不要空腹大量食用,因为这样会令胃黏膜受到损害。
甲流病毒冷天传播速度加快
轻微症状不用急着去医院
疾控专家解释,甲流病毒特点之一就是怕热不怕冷,也就是说天气越冷,会造成病毒存活周期增长,同时传播速度会更快,再加上天气寒冷人们自身抵抗力下降,都喜欢在室内开空调取暖,更容易造成交叉感染。
市三医院呼吸内科主任黄美健说,市民预防甲型流感仍需继续做好个人防护,绝不能掉以轻心,尤其要加强自我防护和家庭预防意识。“如果想增强免疫力,除了自己平时要经常强身健体,保持健康外,还可以适当吃些含有黄芪、紫锥菊的中药茶或是保健品。”黄主任建议,特别是5岁以下的孩子、65岁以上的老人、孕妇、肥胖人群、有慢性支气管炎、慢性哮喘、冠心病等类基础病的市民,还要根据天气添衣御寒,保持室内通风,减少到空气不流通的场所活动的时间和机会,尽量减少室内集体活动。
如果出现一些呼吸道感染的轻微症状,不一定急着去医院,避免交叉感染,可以在家中多休息,多喝开水,适当服用一些感冒冲剂,同时吃点保健品增强抵抗力。
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