【喝咖啡拉肚子是怎么回事】为什么喝咖啡就拉肚子 喝咖啡后腹泻是什么原因
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喝咖啡拉肚子是怎么回事?喝咖啡就会肚子不舒服,喝了咖啡就会腹泻是怎么回事?看看下面这篇文章,了解下喝咖啡的知识吧!
喝咖啡拉肚子是怎么回事:空腹喝咖啡
咖啡会刺激胃酸分泌,在空腹状态下饮用,会对胃有刺激性,容易伤胃,影响肠胃功能的消化和吸收,若是长期如此或者肠胃不好,可能会诱发胃溃疡,导致肚子疼,拉肚子。
小贴士:咖啡虽然能够提升,但不建议早起用一杯咖啡醒神。在错误的时间里喝咖啡的话,就会引起腹泻的情况,所以如果喝完咖啡拉肚子,就要好好想想是不是这个原因了。
喝咖啡拉肚子是怎么回事:产生了过敏反应
医学上所谓“肠源性过敏”。理论上人体对任何物质都可能产生过敏反应,而过敏不光只是皮肤发痒,有的人没有皮肤损害,而表现为腹痛腹泻症状。
小贴士:想要知道自己是否是产生了过敏反应,可尝试喝咖啡后与不喝咖啡时看身体的反应。同时,就医测试也是一种科学的方法。
喝咖啡拉肚子是怎么回事:喝太多咖啡
咖啡有促进肠胃蠕动,加速肠胃消化的作用,对大多数人来说咖啡有刺激排便的效果,如果咖啡喝太多,过度的刺激肠胃,就会加重便意,可能会导致腹泻。
小贴士:咖啡提升但是也不能多喝,喝多了咖啡反而会引起一系列的问题,咖啡有刺激通便的效果,但是过量饮用却会对身体造成损害。
喝咖啡拉肚子是怎么回事:肠胃不好
咖啡有刺激胃酸分泌的作用,若是你的肠胃不好,有慢性肠炎,肠胃炎等肠胃疾病,喝咖啡后刺激胃粘膜,促进胃酸分泌,可能诱发肠胃疾病,引起腹泻。
小贴士:肠胃不好的人就要减少喝咖啡的机会,喝咖啡在诱发肠胃疾病的同时,也会让肠胃疾病更加严重。
喝咖啡拉肚子是怎么回事:喝了过期咖啡
喝咖啡拉肚子还有一种原因就是饮用了过期变质的咖啡,或者咖啡存储不佳,已经提前被污染,由于咖啡微苦而不易被发现,变质的咖啡中会滋生大量的病菌,霉菌,人体饮用后会刺激肠胃,引起腹泻。
小贴士:首先要确保咖啡是正确放置的,同时要注意咖啡的保质期,喝咖啡的时候如果感觉到了异味,最好停止喝手中的咖啡。
喝咖啡的禁忌
1、吸烟时忌喝咖啡
咖啡中的咖啡因,在香烟中尼古丁等诱发物质的作用下,容易使人体某些组织细胞发生变化,甚至诱发癌症。
2、工作时忌喝咖啡
工作时喝含有咖啡因的饮料,会增加工作的紧张感,造成心率加快,使血压升高和胆固醇增多。
3、饮酒时忌喝咖啡
白酒与含咖啡因的饮料同饮,会加重酒精对人体的损害。酒精与咖啡因都具有对大脑兴奋和抑制作用,使大脑由极度兴奋转入极度抑制,刺激血管扩张,加速血液循环,大大增加心脏负担。
4、新婚时忌喝咖啡
新婚男子过量饮用咖啡因的饮料,会直接伤害精子,影响男子的生育能力。
5、缺钙者忌喝咖啡
经国外研究人员研究表明,喝两杯咖啡饮料,将损失体内的钙约15毫克,因此常喝这种饮料的人要多吃肉类、豆制品、虾皮、海带、紫菜、木耳等富含钙质的食品。
6、高血脂者忌喝咖啡
经常饮用咖啡因饮料的男子,血液中胆固醇比不饮者高得多,尤其是与动脉粥样硬化有关的低密度脂蛋白增多,它有促使动脉粥样硬化的作用,女性常喝咖啡其血液中胆固醇也略高于正常人。
7、老年人忌喝咖啡
人的一生都需要补钙,老年人缺钙更加严重,加上进食量少,每天吸收的钙不多,与代谢需要相差甚远。咖啡因的利尿作用,能将吸收的钙减少一半。老人若经常饮用咖啡饮料,会加剧体内钙质的缺乏,会引起骨质疏松。
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