失眠怎么办?多喝小麦红枣猪脑汤
本文已影响1.61W人
本文已影响1.61W人
随着都市人的生活节奏加快,压力也随之加大。压力太大特别容易导致失眠,休息不足,从而引发各种疾病。小编推荐一款降压,有助于治疗失眠的汤饮:小麦红枣猪脑汤。
小麦红枣猪脑汤的制作材料:
主料:猪脑100克,小麦30克
辅料:枣(干)20克
调料:白砂糖20克,黄酒5克
小麦红枣猪脑汤的做法:
1.小麦洗净,滤干;
2.红枣用温水浸泡片刻,洗净;
3.猪脑挑去血筋,洗净;
4.将小麦倒入小钢精锅内,加冷水2碗半,小火先煮半小时;
5.再入猪脑、红枣,待沸后,加白糖、黄酒;
6.继续慢炖半小时至1小时,离火。
健康提示
补脑除烦,养心和血。适用于心焦烦躁、头晕目眩、失眠、多汗等症。
孕妇失眠可以喝酸枣仁吗
【生鱼红枣汤的做法】生鱼红枣汤怎么做
【红枣木耳汤怎么做】红枣木耳汤的做法
【红枣丰胸汤的做法大全】红枣丰胸汤怎么做 红枣丰胸汤的做法
红枣猪肚汤要炖多长时间
【银耳红枣桂圆汤怎么做】银耳桂圆红枣汤的做法 银耳红枣桂圆汤怎么做好吃
【红枣乌鸡汤的做法】红枣乌鸡汤怎么做
【生理期失眠怎么办】月经期失眠怎么办呢
【红枣莲子汤的做法】红枣莲子汤怎么做
【小儿失眠的治疗偏方大全】小儿失眠怎么办偏方
失眠多梦 喝当归龙眼大枣汤
【红枣银耳汤怎么做】红枣银耳汤怎么做好吃
婴儿可以吃木耳红枣汤吗 木耳红枣汤有什么功效
【失眠怎么快速入睡】失眠怎么办
【红枣】红枣的功效与作用 吃红枣有什么好处 经期能吃红枣吗
【怀孕7个月失眠是怎么办】七个月孕妇失眠怎么办 孕7月失眠严重怎么办
【失眠怎么快速入睡】失眠怎么办 半夜失眠如何快速入睡
孕期失眠是什么原因?孕妈妈失眠该怎么办?
【红枣丰胸汤的做法大全】红枣丰胸汤怎么做
【红枣木耳汤怎么做】红枣木耳汤的做法 红枣木耳汤的做法大全