【乳钙的干扰因素是什么】乳钙不能和什么一起吃 宝宝吃乳钙的禁忌是什么
本文已影响2.5W人
本文已影响2.5W人
乳钙的干扰因素是什么?宝宝在吃乳钙的时候,有几个禁忌宝妈特别需要注意,这几个禁忌就是乳钙的干扰因素,会干扰乳钙的吸收,究竟宝宝吃乳钙的禁忌是什么呢?想知道就快看看下面由小编准备的文章吧!
乳钙的干扰因素一 维生素D缺乏
1、原因:
人体对钙的吸收需要某种蛋白的参与,而在维生素D缺乏的情况下,这类蛋白的数量会减少,从而影响钙的吸收。
2、建议:
平时需要注意适量补充维生素D,特别是雾天较多或纬度偏北的光照不足的地区。
[宝宝乳钙怎么吃 不得不知!儿童乳钙的食用方法]
乳钙的干扰因素二 膳食中的草酸盐和植酸盐
1、原因:
它们可能和钙结合成不易吸收的盐类,如已二酸钙等,影响了吸收率。
2、建议:
补钙期间最好不要是含有叶酸的食物,或是在饭前2小时或饭后3—4个小时服用钙制品。
[乳钙是什么钙 什么是乳钙?乳钙的特点有哪些]
乳钙的干扰因素三 酸制剂
1、原因:
服用此类药剂可能对吸收造成影响。
2、建议:
吃乳钙的期间暂时不服用酸制剂类药物。
[宝宝吃乳钙的作用和功效 宝宝吃乳钙好处可不少]
乳钙的干扰因素四 脂肪消化不良
1、原因:
在脂肪过多的情况下,还未被吸收的脂肪酸会和钙反应形成脂肪酸钙盐,而后这些钙会随粪便排出,由此引起钙流失。
2、建议:
应避免宝宝摄入过多的脂肪。
乳钙的干扰因素五 长期钙磷比例不适宜
1、原因:
目前我国膳食体系中钙磷的比例为1:1.5,长时间磷过量会干扰对钙的吸收。最佳的比例为一比一,而对于婴幼儿,适宜的比例为1.5比1。
2、建议:
日常膳食中,奶及奶制品含钙丰富且钙磷比例适宜,钙吸收率高,是钙的良好来源,而发酵的酸奶更有助于钙的吸收。此外,水产品中的小虾皮和海带及豆制品、芝麻酱等含钙丰富,钙磷比例较高,应多食用。
乳钙的干扰因素六 膳食纤维
1、原因:
膳食纤维摄入过多时,醛糖酸残基会和钙产生反应,从而使吸收率下降。
2、建议:
不提倡宝宝吃较多的粗杂粮。
相关文章
[宝宝乳钙什么牌子好 婴儿乳钙的10大品牌]
[宝宝乳钙产品的选购方法是什么 手把手教你如何选购乳钙]
[宝宝乳钙什么时候吃最好 看完你就知道什么时间给宝宝吃乳钙最好]
【宝宝乳钙怎么吃】儿童乳钙的食用方法 乳钙胶囊怎么喂宝宝吃
【吃乳钙好还是碳酸钙好】婴儿补乳钙还是碳酸钙 碳酸钙和乳钙哪个好
孕期补钙有哪些禁忌?钙片不能和什么一起吃?
【为什么母乳宝宝会缺钙】母乳宝宝会缺钙是怎么回事 母乳宝宝会缺钙是什么原因
【宝宝乳钙和鱼肝油可以一起吃吗】乳钙能和鱼肝油一起吃吗 鱼肝油和乳钙能同时吃吗
【乳钙是什么钙】乳钙是什么意思
【宝宝乳钙什么时候吃最好】宝宝几个月开始吃乳钙
【乳钙和乳酸钙的区别】乳钙和乳酸钙哪个好
【宝宝吃乳钙的作用和功效】宝宝吃乳钙有什么好处 儿童乳钙有什么作用和功效
【宝宝乳钙产品的选购方法是什么】选择乳钙产品的注意事项是什么 婴儿乳钙产品的选购方法是什么
一岁宝宝吃乳钙好吗 一岁宝宝吃乳钙好的吗
【宝宝几个月可以吃乳钙】多大的宝宝可以吃乳钙 乳钙适合多大的宝宝吃
【宝宝乳钙可以放在牛奶里吗】乳钙可以放在奶粉里吗 乳钙可以和奶粉一起吃吗
【乳钙适合多大的宝宝吃】乳钙宝宝可以吃到多大 宝宝几个月可以吃乳钙
宝宝这些症状到底是不是缺钙?维生素D和钙的关系是什么?
【产后缺钙吃什么钙片好】产后吃什么钙片最好 哺乳期缺钙吃什么钙片好
【吃乳钙好还是碳酸钙好】婴儿补乳钙还是碳酸钙
【钙片不能和什么一起吃】吃了钙片不能吃什么
【宝宝缺钙的原因是什么】幼儿缺钙的原因是什么 宝宝缺钙是什么引起的
乳钙什么牌子好:2013乳钙排行榜
乳钙什么牌子最好:乳钙排行榜
什么是乳钙 乳钙有什么好处
【乳牙滞留是缺钙吗】乳牙滞留可能会缺钙吗 乳牙滞留是缺钙引起的吗
宝宝乳钙和葡萄糖酸钙有什么区别
宝宝吃钙粉还是乳钙
【宝宝钙剂怎么吃】乳钙怎么给婴儿吃 宝宝液体钙怎么吃
乳钙什么牌子好:乳钙排行榜
【为什么母乳宝宝会缺钙】母乳宝宝会缺钙是怎么回事
【哺乳期妈妈钙片排行榜】哺乳期妈妈可以吃什么钙片 什么钙片哺乳期妈妈吃好
宝宝补钙吃乳酸钙还是碳酸钙