【宝宝可以吃鱼油吗】鱼油孩子能不能吃
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宝宝最好不要吃鱼油。
1、原因:
由于大多数鱼油是深海鱼油,深海鱼油的主要功能是清理血管壁垃圾,而由于宝宝的血管壁比较干净,甚至没有垃圾的存在。如果宝宝服用,可能会起到刺激血管壁、甚至出现损伤的情况。相对于深海鱼油而言,藻类DHA较为纯净,更容易被人体所吸收。
2、温馨提示:
家长应尽量避免给宝宝服用鱼油胶囊。
[鱼油]
宝宝可以吃鱼油吗 鱼油的功效与作用
1、调节血脂,防止血液凝固,预防血小板的凝集。
2、预防关节炎、缓解痛风、哮喘,暂时缓解由关节炎引起的肿痛。
3、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。
4、改善视力、防治老花眼。Omega3不饱和脂肪酸。
5、降低血脂、清理血栓、提高记忆力。
6、维护视网膜。
宝宝可以吃鱼油吗 家长必须分清鱼油和鱼肝油
鱼油不是鱼肝油,宝宝最好不要吃鱼油,但是可以吃鱼肝油。
1、原因:
维生素D有助于确保身体吸收和储存钙和磷,维生素D缺乏会导致佝偻病、骨软化症等,而由于户外活动不足、雾霾、防晒、强化食品少等原因,维生素D缺乏的现象在国内非常普遍。天然食物中含有维生素D的食物非常少,多脂肪的鱼类、鱼肝油是获得维生素D的最好食物来源。
2、温馨提示:
宝宝可以适当地补充鱼肝油,偶尔食用即可。需要注意的是,不可将鱼油和鱼肝油混为一谈。
宝宝可以吃鱼油吗 宝宝吃深海鱼油的危害
1、危害:
深海鱼油中含有丰富的EPA,甚至有些鱼类的体内含有重金属汞。不仅会损害人体的血管发育,还会损害小孩的神经系统。
2、温馨提示:
尤其需要注意的是,有出血倾向及出血性疾病的患者,应当慎用深海鱼油。
宝宝可以吃鱼油吗 鱼油的注意人群
1、注意人群:
肝脏疾病(增加出血)、鱼类海鲜过敏、艾滋病、高剂量的鱼油可能降低免疫反应(免疫系统已经很弱的人应警惕)、糖尿病(高剂量鱼油可能影响血糖平稳)、高血压(吃着降压药的人个别可能血压过低)。
2、适用人群:
深海鱼油中丰富的不饱和脂肪酸,能够有效地调节血脂。主要适用于高血脂、三高患者等。
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